看恐怖電影能減肥？終於為自己不愛運動找了一個好理由，躺著減肥

看恐怖電影能減肥？終於為自己不愛運動找了一個好理由，躺著減肥

在談戀愛或者是約會的時候，男生一定都做過這件事情，那就是帶著女生去電影院看電影。其實這看電影也是有技巧的。你以為是單純的看電影嗎？不，其實這是男生的小心思。如果男生帶你去看搞笑電影，那麼你們的相處就不會很尷尬會很自然，如果男生帶你去看恐怖電影，那他肯定有所「企圖」，在你害怕的時候就可以牽住你的手啦，如果男生第一次約會就帶你去看科幻電影，那是直男無疑了。

電影院黑燈瞎火的，女孩子最怕看恐怖電影了，但是又忍不住自己的好奇心，這時候是最能增進兩個人的情感的，女生嚇得躲到男生懷裡，男神男友力爆棚啊，輕聲安慰你說不怕不怕。這是不是給了你足夠的安全感。但是你知道嗎，恐怖片初二時男生必備追女生小技巧之外，也是胖子們的減肥神器呀。是不是很驚喜很意外，看恐怖片都能減肥？你可別以為我是在扯，是在和你們開玩笑，聽我慢慢道來。

你聚精會神、投入其中的觀看90分鐘的恐怖電影，就相當於你跑步半小時。這簡直就是胖子們的福音啊，那是有什麼科學原理呢？其實啊，看恐怖片的餓時候看到刺激讓你害怕的地方會使你的血脈噴張心跳加速，使得全身的血流加快了，身體里會釋放出能迅速起效的腎上腺素，這樣新陳代謝率就會上升，也能更快的燃燒掉我們的卡路里了。所以看恐怖片的時候就不要再吃零食薯片了，好好把握這樣的懶人減肥時間。

第二點，看恐怖電影，二氧化碳的排放量會增大。英國威斯敏斯特大展開了一項實驗，研究人員找了一些別測試人員參加這項實驗，讓被測試的人員一起觀看恐怖片，看他們的反應並檢測他們體內熱量消耗水平。最後經過多番的研究發現，被測試人員在看恐怖片的時候會心率加快，呼吸頻率增加，隨之二氧化碳的排放量也增到了。所以看恐怖片對減肥是有作用的，但是如果你對恐怖片的場景毫無懼怕反應的話，那也是沒什麼效果的。

世界上的恐怖片有很多，中國的恐怖電影發展的還不是很好，一般都是通過音效起到一些嚇人的效果，那還不如比去鬼屋來的刺激。但是日本和美國的一些恐怖片是真的拍的非常的好，故事的設定也很刺激。所以為了能更好的達到減肥的效果，科研人員也列出了減肥效果最好的10部恐怖片排名，如果有想要這種懶人減肥的朋友，不妨可以去試試哦，但是如果實在怕的話還是要考慮清楚，最好是拉上自己的男朋友比較有安全感。

十部電影分別如下：《閃靈》184卡路里，《大白鯊》161卡路里，《驅魔人》158卡路里，《異形》152卡路里，《電鋸驚魂》133卡路里，《半夜鬼上床》118卡路里，《靈動：鬼影實錄》111卡路里，《女巫布萊爾》105卡路里，《德州電鋸殺人狂》107卡路里，《死亡錄像》：101拉路里。有了這些電影真的是做到了躺著也能減肥，有位不跑步找了一個非常合理的借口。感興趣的朋友可以親自去體驗看看哦。

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