痘痘長在哪，病從哪裡生！每天喝1飲，按1穴，痘痘消，皮膚靚！

長痘已經不再是青少年的專利了，很多人都到了當爹媽的年紀，也沒躲得過痘痘的肆虐，那麼你真的知道為什麼會長痘嗎？要如何才能祛痘不反覆呢？

中醫：你的五臟健康狀況，決定皮膚會不會長痘！

1、前額長痘

前額長痘，代表肝臟內毒素過多；另外也代表心火過旺。

2、眉心長痘

眉心痘又稱印堂痘，多跟心臟活力降低有關，多伴隨心悸或胸口悶，因為只有當時，應該要注意保護心臟。

3、鼻子長痘

鼻頭長痘多為消化系統出現問題，鼻翼長痘多是卵巢功能和生殖系統出現異常；鼻樑長痘則跟脊椎骨有關。

4、嘴周圍長痘

嘴周長痘多為便秘或腸熱，腸道淤積過多毒素，多跟飲食過於辛辣油膩有關係。

5、下巴長痘

多與內分泌失調有關，尤其女性在月經期間，由於體內激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，導致下巴較易長痘。

6、臉頰長痘

左臉長痘肝功能不順暢，有熱毒；右臉長痘肺功能失常，呼吸道出現問題。

中醫：不想再長痘，食療+按摩，讓你擁有健康好皮膚

1、薏豆祛痘茶

食材：

黑豆20克，綠豆30克，金銀花5克，薏米30克，甘草5克，蜂蜜適量。

做法：

（1）將所有原料一起放入水中煮沸，再用小火煎煮30分鐘；

（2）過濾後倒入杯中，調入蜂蜜即可。

功效：

薏米可以清熱除濕，金銀花可以降火解毒，經常長痘的人可以經常飲用，能夠緩解祛痘，另外對熬夜上火有一定的緩解效果。

2、中醫調理祛痘，首選膏方！

（1）方名：槐樺公英膏

（2）主要原料：

源自知坤，堂，選用金銀花、蒲公英、梔子、甘草、槐花、淡竹葉、鮮白茅根等等

（3）作用：

從根本對抗頑固痘痘、痤瘡、青春痘等皮膚問題，且不會反覆

（4）食用方法:

每天2杯，每次挖取15ml濃縮的膏+100ml溫開水沖飲，口感溫潤，微甜。

3、中醫：內調很重要，穴位按摩助緩解——中瀆穴

（1）位置：

取仰卧位，在大腿外側，於橫紋上五寸，股外側肌與肱二頭肌之間取穴

（2）作用：

中指中焦，瀆指臭水溝，中瀆指人體容易形成瘀阻的臭水溝，此穴位能疏通瘀阻，平常多敲敲，可幫助排出淤積在肝膽處的毒素，改善色斑，痘痘，肌膚暗黃無光澤等皮膚問題。

（3）按摩方法：

取坐位，雙手拇指分別按與兩側中瀆穴，其餘4指附於小腿後側，向外揉按20-30次，以局部感到酸脹為度。

想要擁有健康好皮膚，外部護理同樣很關鍵

1、做好肌膚的大掃除

選擇溫和的卸妝和潔面產品，每天對肌膚進行2次徹底清潔，杜絕硫磺皂等皂基產品，避免因過度控油，導致皮膚分泌更多油脂。

2、塗抹防晒霜很關鍵

選用溫和清爽型防晒霜，幫助皮膚抵禦紫外線的侵襲，一方面講皮膚與外界隔離，另一方面避免痘印顏色的加深，冬季也不能少！

3、外塗祛痘葯霜

外用膏劑，其原理是外部消除炎症，催熟痘痘，從而祛痘。可幫助皮膚緩解痘痘癥狀，但一定要選擇溫和不含激素的產品，避免皮膚依賴。

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