62％的年輕人正在被不合適的工作耽誤：不知道這件事，時間都浪費了

「不想上班了，真沒勁 」

根據觀察，大多數職場人都是一個樣子：

打開電腦就心情沉重，工作起來無精打采，就算死線逼近也無動於衷，覺得工作好無聊，每天上班像上墳一樣。

但其實，感到無趣和疲憊，並不是所有人的常態，而如果你正身處這樣的困境，很有可能是遭遇了一種職場人專屬的心理問題——職業倦怠。

別慌，在下結論之前我們來做個測試，看看你是否真的正在經歷職業倦怠：

1 、對工作感覺到有挫折感。

A ——從未如此（1分）

B ——很少如此（2分）

C ——說不清楚（3分）

D ——有時如此（4分）

E ——總是如此（5分）

2 、覺得自己不被理解。

A ——從未如此（1分）

B ——很少如此（2分）

C ——說不清楚（3分）

D ——有時如此（4分）

E ——總是如此（5分）

3、我覺得我高度努力工作。

A ——從未如此（1分）

B ——很少如此（2分）

C ——說不清楚（3分）

D ——有時如此（4分）

E ——總是如此（5分）

4 、面對工作時，有力不從心的感覺。

A ——從未如此（1分）

B ——很少如此（2分）

C ——說不清楚（3分）

D ——有時如此（4分）

E ——總是如此（5分）

5 、我有自己的工作目標和理想。

A ——從未如此（5分）

B ——很少如此（4分）

C ——說不清楚（3分）

D ——有時如此（2分）

E ——總是如此（1分）

6、我在工作時精力充沛。

A ——從未如此（5分）

B ——很少如此（4分）

C ——說不清楚（3分）

D ——有時如此（2分）

E ——總是如此（1分）

7、我樂於學習工作上的新知。

A ——從未如此（5分）

B ——很少如此（4分）

C ——說不清楚（3分）

D ——有時如此（2分）

E ——總是如此（1分）

8、對某些同事所發生的事我並不關心。

A ——從未如此（1分）

B ——很少如此（2分）

C ——說不清楚（3分）

D ——有時如此（4分）

E ——總是如此（5分）

9、同事將他們遭遇到的問題歸咎於我。

A ——從未如此（1分）

B ——很少如此（2分）

C ——說不清楚（3分）

D ——有時如此（4分）

E ——總是如此（5分）

10 、 常盼望有假期，可以不用上班。

A ——從未如此（1分）

B ——很少如此（2分）

C ——說不清楚（3分）

D ——有時如此（4分）

E ——總是如此（5分）

把選項後面的分數相加就是你的最終得分。最終得分高於25分即為中度職業倦怠，分數越高，職業倦怠的程度越重。

經過這個小小的測試，大家應該都給自己「確診」了。

職場倦怠限制了你的想像力，身處職場倦怠的人無法想像，工作會給他們帶來幸福感。

但事實上，合適的工作確實會給人帶來無限的幸福和成就感，你覺得工作是件痛苦的事，以至於深陷職場倦怠無法脫身，只不過是你沒有意識到什麼才是真正適合你的工作罷了。

被工作折磨

其實是你沒有做真正擅長的事

據一項調查顯示，62%的人都曾經感受過職業倦怠。調查還顯示，現代人產生職業倦怠的周期越來越短，甚至有人只工作了半年，就對目前在做的事情提不起精神來。

被工作折磨是種什麼樣的感受？

有點出乎意料，這個問題的答案，來自於「在行」百單行家，資深職場優勢教練劉佳老師。

在外人看來，她是一位成功優秀又漂亮的女性。頂著三清女博士（本科碩士博士都在清華完成）的光環，集所有人的羨慕於一身的她，也曾和我們一樣，被工作折磨得痛苦不堪。

劉佳老師從學生時代開始，一直都是個標準的「別人家的孩子」。一路從清華念到博士，畢業之後進入了知名的外企，那個時候她覺得，她似乎可以從白領做到金領，然後和我的很多同學朋友一樣，過上讓人羨慕的「體面」生活。

有了這種念頭，劉佳開始埋頭苦幹，在公司里一路打拚，結果當然也十分順利，她迅速獲得了老闆的重視，成為了公司的重點培養對象，但也就是這個時候，她開始陷入了一種痛苦——

她開始不想做事，不想加班，開始盼望老闆不在公司，因為這樣就能早點下班。

無論是拿下更多的訂單，還是做一個非常出色的彙報，又或者是老闆的表揚和職位的躍升，都不能給那時候的她帶來動力和刺激，她開始思考一個之前從未想過的問題：

「我正在做的這些事對我來說有意義嗎？是我真正想做的嗎？發揮出我的全部優勢了嗎？」

以上的問題，劉佳都給了否定的答案。

她不喜歡外企的工作，這份工作無法帶給她持續的快樂，她開始盼望自我實現，而不是一味的滿足老闆的要求，為公司創造利益。

「我應該做一點自己真正喜歡，也真正擅長的事。」 劉佳開始有了這樣一種想法。

同時她也在工作中發現，薪資和職位的晉陞並不是她最大的動力，最大的動力反而是和客戶和同事的深度溝通。她發現自己喜歡和人探討自我成長和自我修鍊的話題，她也總是能從自己給別人提建議的這個行為中，得到成就感和滿足感。

有了這個萌芽和開端，經過不斷的嘗試探索和反思，劉佳開始有了一個大膽的想法：

「我應該做一點自己真正喜歡，也真正擅長的事。」

2015年，劉佳開始成為一名全職的生涯規劃師和個人品牌教練，為很多職場人士提供生涯規劃與個人品牌管理方面的培訓與諮詢，後來又成為了「在行」上的百單高分行家。

現在，劉佳是蓋洛普全球授權的優勢教練，創辦了國內首個「天賦優勢工作坊」，擁有自己的專業團隊，幫助了無數人走出職業倦怠，突破職業瓶頸，找回職場內驅力。

你的優勢，才是你的核心競爭力

劉佳老師有一個觀點：

每個人都是有獨一無二的才幹和優勢的。

很多人覺得自己的工作無聊，認為自己在做沒意義的事，很大程度上是因為沒有把自己的優勢發揮出來，做自己真正擅長的事。一旦發揮了自己獨一無二的優勢，任何人都可以再自己的領域內，實現自己的抱負和人生目標。

很長一段時間裡，大家都有一個誤區：真正優秀的人應該什麼都會。

為了達到一種想像中的「精英狀態」，我們經常逼迫自己去學很多東西，最後精疲力盡，也一事無成。

以學英語為例。很多人認為學英語有用的理由是「總有一天用得到」，但其實他們生活中需要自己擁有過硬英語水平的場景幾乎為零，如果他能把學習英語的時間用來練習自己擅長的中文寫作，說不定他已經成為了一名不錯的作者。

和學英語類似，我們總是過分關注自己的短板，而忽略優勢。這無形中為自己選擇了一條更困難的道路，讓自己備受折磨。工作做不下去，也許就是因為你正在拚命運用自己的短板，這聽起來是個十分殘忍的自虐過程。

當你在自己擅長的領域內努力經營的時候，會發現原來達成目標也沒那麼難，有了信心和成就感之後，工作對你來說再也不是壓力和桎梏，而是實現人生夢想的階梯，和滔滔不絕的談資。

在諮詢過程中，劉佳老師發現，對於大部分人來說，相信自己，並且願意去發現和運用自己的優勢——這是最大的門檻。

很多人根本不相信自己是有優勢的，他們總是覺得，「優勢」是精英群體的專屬，自己只是個普通人，註定一事無成。

劉佳老師的工作，就是幫助這些還沒有發現自己職場優勢的普通人，發現自己的優勢，擺脫職業倦怠，重獲內驅力，創造自己的職業傳奇。

1V1優勢教練服務

15堂優勢發掘與實踐課程學習

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經過反覆的溝通，我們邀請到劉佳老師和她的強大團隊，和「在行一點」合作了這一次的《職場優勢訓練營》，創新的採用了1V1教練服務+系統課程+社群陪伴的方式，為你提供一次全方位的職場優勢服務，幫你找准核心優勢，撥開迷霧，錨定方向。

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不同於市面上的職業規劃諮詢，本次《職場優勢訓練營》著力於挖掘你自身區別於其他人，獨一無二的優勢，並且為你推薦一套專屬你自己的職業發展策略。徹底擺脫糾結和瓶頸，告別之前的「做什麼都不成功」的陰影，成為一個真正能夠利用自己的優勢，樹立個人品牌，做出成就的人。

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599元，這個價格乍一聽有點高，但其實非常超值，看下面的一個價格對比表，購買《職場優勢訓練營》，相當於獲得更多優質內容的同時，還勁省了千元不止的諮詢費。

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