那些跑步教給我的事

在悅跑圈APP跑者有話說第六期 #跑步教我的事# 話題徵集活動中，小悅看見了一位跑友分享的金句

這句話實在是妙啊~小悅非常喜歡，很貼切。還有一位跑友，因為跑步之後發現有跑友猝死的情況，而去考取了急救證。跑步教會了我們更加善良。

除此之外，不乏其他跑友相當用心的分享，和小悅一起來看看吧！

1

「跑步教我如何傾聽身體的聲音」

2

「跑步的意義在於過程」

3

「跑步教會我堅持」

4

「不止堅持」

5

「跑步教會我量力而行」

6

「時間用在哪裡，收穫就在哪裡」

7

「為健康而跑」

8

「一定要循序漸進地增加跑量，提高配速」

······

跑步究竟教會了我們什麼，答案不是唯一的，甚至可能沒有答案，只要你從跑步里收穫快樂，那就足夠了，不是嗎？

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