美國飲酒聲明：每天白酒2兩就有危險，將酒精濫用更換為「不健康飲酒」

全球每20例死亡就有1例死於飲酒，中國更是飲酒大國。為了更好管住「酒瓶子」，近日美國預防服務工作組（USPSTF）針對青少年和成人的不健康飲酒發布了聲明，

這份聲明摒棄了2013年曾使用的「酒精濫用（alcohol misuse）」一詞，代之以「不健康飲酒」，以警示飲酒對健康的威脅。

其中「危險飲酒」，是按美國國家酒精濫用和酒精中毒研究所定義：

對於健康中青年男士，每日超出56 g（大致相當於50度白酒2兩）或每周196 g（大致相當於50度白酒8兩）即為危險飲酒。

對於≥65歲的老年男士和任何年齡的女士而言，每日超過1.5兩酒或者一周超出7兩酒就危險了。

聲明指出，有足夠的證據支持在社區醫院評估飲酒情況，酒精使用障礙篩查量表（AUDIT）和美國國家酒精濫用和酒精中毒研究所推薦的單一酒精篩查問題（SASQ）等篩查工具都可用。

研究顯示，對於篩查出來的不健康飲酒者，經過行為諮詢和干預後，半年到一年，其酒量可大幅降低。

此外對飲酒進行諮詢和干預，對孕婦也有益處。

不過，對於青少年飲酒，聲明認為尚未有充足證據支持飲酒篩查和干預。

聲明強調，對不健康飲酒篩查、諮詢和干預有益無害，值得推廣。

對於中國而言，世界衛生組織發布報告顯示：酒精消費增幅76%，酒精性肝病比例翻倍，6%的男士死於飲酒。

酒會斷腸，少喝為妙。

來源：

[1]Curry SJ, Krist AH, Owens DK, et al. Screening and behavioral counseling interventions to reduce unhealthy alcohol use in adolescents and adults: US Preventive Services Task Force recommendation statement. JAMA, 2018, 320(18): 1899-1909.

[2] Global status report on alcohol and health 2018.

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