女生為什麼不長個？改掉這3個習慣，還有機會！

女生為什麼不長個？改掉這3個習慣，還有機會！

小編聽說許多155的女生都覺得自己的個子長得不高，還想再長一點，但是每天牛奶不落下，鈣片不停吃為什麼竟沒有一些什麼都不吃的女生長得高呢？一起來看看吧！！

不喜歡運動

有許多女孩都喜歡靜靜的坐在那裡而不喜歡運動，這個習慣可是很不好的，如果不喜歡運動的話，身體就吸收不到足夠的營養物質，從而影響長高。

愛吃零食

許多女生都喜歡吃零食，特別是甜食。如果每天都吃許多零食而不吃太多蔬菜和飯菜的話，這樣會阻礙身體對鈣的吸收，不利於骨骼生長，更長不高了。

減肥節食

女生都特別喜歡減肥，但是如果在長身體的時候還服用減肥藥減肥的話，骨骼發育就會受到限制，擾亂生長秩序，使身體發育受到限制，個子自然就不長了。

看完這些，都知道為什麼不長個子了吧，歡迎在下方評論留言！！

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