關於抗初老，25歲前必須要知道這些

這年頭，90後開始用「老阿姨」、「中年少女」這類詞來自嘲娛樂，但是掐指一數，最早一批90後也快30歲了，所以「老阿姨」這個詞，其實沒有想像中那麼遠。

還記得18歲前，熬夜到凌晨都是小事一樁，睡個三五小時第二天依然氣色很好，現在稍微熬個夜，面容就憔悴到彷彿一夜老5歲。那時候皮膚就算有長痘、出油的毛病，但還是水潤有彈性的，現在卻慢慢出現了膚色不均、暗黃粗糙和淺淺的細紋...

這些無時無刻都在提醒我們：已經不再是18歲了！

確實，過了20+，就再也沒有「一瓶大寶走天下」的底氣了。暴風哭泣o(╥﹏╥)o

身邊很多90後甚至00後都紛紛踏上了「抗初老」的奮鬥之路，護膚功課也從最開始的補水保濕，升級到了抗氧化、改善暗沉、撫平細紋等功效型護膚品上。

但是面對市面上五花八門的抗初老產品，到底哪一款才是最合適自己，相信很多「老阿姨」們心裡都沒底，只能跟風亂買，花了不少冤枉錢。

今天小編就跟大家聊聊「抗初老」這個話題，只有搞懂了初老的癥狀和原因，有針對性的選擇抗老產品，你的護膚道路才不會一路踩雷！

怎麼判斷自己有沒有「初老」，看年齡，還是看皮膚狀態？

一般來說，綜合起來看，更靠譜。

人從20-25歲開始，皮膚細胞就逐漸進入自然老化狀態，但是每個人因為遺傳、生活飲食習慣、運動保養習慣等不同，「初老」出現的時間也會有差異。

只有到了35歲左右，老化痕迹才開始慢慢達到「肉眼可見」的明顯衰老（如鬆弛下垂、法令紋加深等）。

但如果你已經出現以下3種癥狀，說明肌膚已經進入「初老」狀態啦！

隨著年紀越來越大，你會發現原本的油皮不那麼愛出油了，痘痘也沒有以前長得猖狂了。皮膚越來越乾燥，摸起來還有些粗糙，眼周附近也開始出現小細紋。

隨著年紀增大，皮膚中的顆粒層和真皮層都變薄，無法很好地支撐起原有的角質層和有棘層；加上粗暴洗臉、去角質等不良習慣，加速角質層受損，皺紋就產生了。

而且，皮脂腺和汗腺功能也都在衰退，皮脂分泌不足，所以皮膚也越來越容易乾燥。

面對乾燥和小細紋，我們需要一些含有調理膚質、保濕鎖水功效的護膚品來改善。

比如大名鼎鼎的酵母提取液，就有很好的調理代謝、改善膚質功效。它裡面含有活性成分，同時擁有豐富的氨基酸、維生素和礦物質，能促進細胞新陳代謝，由內到外改善膚質，具有調理代謝、抵禦衰老的作用。

再配合其他保濕和抗氧化成分，像封閉劑角鯊烷，可以在皮膚表面形成一張膜，防止皮膚水分揮發；甘油作為吸水劑，可以吸收空氣中的水分，同時阻止水分揮發；還有透明質酸、神經醯胺、甜菜鹼，都是很好的選擇。

推薦產品

SK-II

護膚精華露(神仙水)

SK2大名鼎鼎的經典成分Pitera就是由清酒酵母提煉萃取的，清爽易吸收的質地，可提升肌膚五大維度，深入修護潤養，讓肌膚變得晶瑩通透。

這一點小編感覺最明顯了。

年輕的時候肌膚都是水靈靈的，透亮、有光澤感，可現在都勇氣素顏了，暗黃粗糙的臉上沒有了光澤，熬夜後更是憔悴暗淡，人看起來都老了好幾歲。

隨著年齡增加，受到學習、工作壓力和外界環境影響，身體新陳代謝不如以前，角質層無法自然脫落，色素沉積，皮膚就會粗糙、黯淡，吸收能力也不如以前。

除了健康規律的生活飲食習慣外，每天堅持塗防晒（不管室內室外！！），並用一些有美白提亮、促進新陳代謝功效的護膚品。

比如歐百里香提取物，有抑制黑色素、遷移驅動蛋白的作用，能改善膚色不均。煙醯胺也是出了名的美白、抗衰老、皮膚屏障修護好手，它能阻礙黑色素上浮到表皮，加速老化角質細胞代謝，而且相對溫和安全。

另外，維C、光果甘草根提取物等，也都能達到美白、淡斑、提亮效果。

推薦產品

黛珂

紫蘇精華水

被稱為「爛臉剋星」，除了去閉口外，成分中的甜菜鹼、水解透明質酸和歐百里香提取物，有控油保濕、改善粗糙暗沉的功效。

推薦產品

SK-II 肌因光蘊環采

鑽白精華露(小燈泡)

煙醯胺結合SK2革命性美白成分De-Melano P3C，能夠均勻提亮膚色、改善暗黃，提升白皙度和光澤度，讓肌膚煥發凈白光蘊。

我們誇別人年輕，總愛說這個人「一臉的膠原蛋白」。但是年紀大了以後，膠原蛋白流失，皮膚變得沒有彈性。

過量的自由基是皮膚變差的一個主要原因。

自由基解釋起來比較複雜，簡單來說，自由基是加速女人衰老的「兇手」，它會加速細胞衰老，讓人提前老化。

刺激自由基產生的因素很多：

人體自身是有抗氧化自由基能力的，這依賴於體內的一種酶。但是隨著年齡的增長，酶活性下降，人體內就無力清除那些不斷積蓄的自由基了。

特別是當自由基誘發轉錄因子，從而增加基質金屬蛋白酶後，其中一種膠原酶會使膠原蛋白逐漸失去原有性質，讓皮膚不再像原來一樣緊繃、有彈性，進而越來越鬆弛。

所以想要從根本上養顏抗衰老，抗氧化、清除自由基就顯得非常有必要了。

白藜蘆醇、白金粒子（鉑粉）、胜肽等都是優秀的抗氧化成分，它們在清除自由基、組織彈力蛋白分解方面效果顯著，很多抗氧化大牌產品都有用到。

推薦產品

Fresh馥蕾詩

紅茶緊緻修護精華露

含紅茶酵母精粹、緊緻胜肽和多種植物提取物，雙重抵禦污染、對抗自由基，提升面部輪廓並提升肌膚彈性，讓肌膚更飽滿緊緻。

推薦產品

WHOO後津率享水乳

添加山參、紅花肌、加味牡丹花精粹等珍貴植萃成分，能改善肌膚乾燥和面部鬆弛，提升肌膚狀態，提升肌膚彈性和水潤光澤。

在「25歲不抗老，35歲悔斷腸」的忠告下，大家很有必要儘早重視起「抗初老」的護膚工作哦，再配合上健康的生活習慣、堅持健身鍛煉，衰老一定會來得更慢啦！

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