64歲「瑜伽婆婆」練瑜伽治好一身病痛,逆生長優雅如少女!
瑜伽
12-15
瑜伽
會讓你優雅地拂去歲月的摩挲
重慶就有這麼一位瑜伽婆婆
因為練瑜伽,逆生長
晨報的紙媒甚至把她的故事放在了頭版
這位瑜伽婆婆叫楊富瓊,
今年64歲了
小區里大家都喜歡稱她為「瑜伽婆婆」
因為她非常喜歡瑜伽
64歲的楊富瓊,因以往的工作給她的身體帶來了不少毛病,甚至連接孩子放學都覺得累的不行。
在這期間,楊婆婆聽別人說:「瑜伽不僅可以調養身體,還可以達到美容、細膩皮膚的作用」我一想,反正不得吃虧。
於是楊婆婆就去瑜伽館上了幾節課,起初,身體肌肉也是酸的不行,但是越練到後面,對瑜伽的喜歡便一發不可收拾。每天都會堅持去瑜伽館,上午的課程結束後還不夠,下午還要再去。
由於堅持習練瑜伽,兩年多的時間下來,楊婆婆不僅治好一身病痛,非常健康,身材也越來越好,如果不說自己的年齡,誰也猜不出她已經64歲了。
在一群年輕人當中
氣質也是非常出挑
看上去也很年輕,簡直是逆生長
練起瑜伽來絲毫不輸於年輕人
倒立,劈叉等高難度動作輕鬆完成
連年輕人喜歡的空中瑜伽
楊婆婆也不在話下
瑜伽課上的同學都誇楊婆婆有氣質,年輕
「以前從來沒有想過年輕、氣質、漂亮這樣的詞會有人用在我身上,畢竟我是瑜伽館裡年紀最大的學員!」楊婆婆聽大家誇讚自己,走路都會不自覺笑出來。
自己練不夠,還要帶動家人一起
小孫女跟著婆婆學的有模有樣
這一張是她接孫女回家的照片
看起來不像位婆婆
倒像位年輕的媽媽
不論你練不練瑜伽
我希望你是眉心舒展,內心愉悅的
如果有一天
沒人為你抹開緊鎖的眉頭
希望瑜伽可以
瑜伽阻止不了年齡的增長
但可以幫你拂去歲月的摩挲
讓你優雅的老去
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