冬天這樣坐30分鐘，助你打通全身經絡，拔掉多年寒濕，調節一切慢性病

大雪一過，寒風凜冽，氣溫越來越低，早晚溫差越來越大。每到這時，很多中老年朋友都會感到渾身不適：

手腳冰涼，怎麼捂都捂不熱；

膝蓋冰冷，感覺冷風直往裡灌；

脖子發冷，很早就要戴圍巾；

後背涼不發熱，穿多厚都沒用；

躺床上不發熱，老早就要用電熱毯、熱水袋；

一到凌晨就腹瀉，覺也睡不安穩；

稍微吹點冷風就易腹脹拉肚子；

關節經常疼痛，特別是颳風變天；

人沒精神氣色差，臉上沒血色；

早上起來頭昏昏沉沉，打不起精神；

······

中醫講這是體內寒濕之堵在作怪，要疏通經絡，食療是解決不了問題的。因為所有吃下去的營養，都要化為氣血，通過經絡輸送到人體的各個臟器的，經絡不通，補進去的營養只能白白浪費了。

今天要給大家介紹的這個祛寒濕的方法非常簡單，不用花大價錢，只要每天坐20分鐘，就能輕鬆化解體內寒濕，增長陽氣，只要我們堅持~

這樣坐20分鐘，助你打通全身經絡

去除體內寒濕，改善一切慢性病！

清代名醫吳尚先曾在《理瀹駢文》中說：「若內服藥不能達到或恐傷胃氣者，以坐為優矣。」意思是說如果內服藥不起作用，又傷胃，可以用「坐」的方法。

這也就是今天要給大家說的這個方法了——坐墊法，這個方法是吳尚先非常推崇的，他最有名的中醫理論就是外治法，提出了外治法可以「統治百病」的論斷，被後世譽為「外治之宗」。

「動則生陽，靜則生陰」

長期久坐不動也是健康大忌

年輕人每天辦公、開車、學習

大部分的時間我們都在坐著

濕氣都聚集在臀腿和腹部

於是就形成了大多數亞洲人

擁有的梨型身材

老年人行動不便

大多數的時間也是坐著

總之陽氣不足濕氣太重

對於人的體質和體型都有很大的影響

古話說：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。去濕氣邪毒，刻不容緩！

寒為百病之源

古人講：「陽氣不足，稍有阻滯，則百病叢生。」陽氣不足會導致各種寒濕重，各種疼痛，血瘀等癥狀。

陽氣不足五大表現

看看你是否也有這些情況？

心陽不足的表現：胸部、心臟部位發涼，稍微勞累點就心慌、氣短、情緒低落、不愛笑。

肝陽不足的表現：萎靡不振，沒有生機，做事不積極，沒有動力，處事猶豫不決。

脾陽不足的表現：食少腹脹，肚子涼，容易經常拉肚子，消化不良，自我感覺壓力大，愛胡思亂想，容易得抑鬱症。

肺陽不足的表現：容易感冒，氣喘，咳嗽，特別是頑固性咳嗽，哮喘久治不愈，愛哭，消極，做事沒有魄力。

腎陽不足的表現：沒有精神，面色發暗，性冷淡，手腳冰冷，腰以下發涼、小便多，夜尿頻，記憶力減退，做事容易半途而廢。

蘄艾絨坐墊

坐著就能補陽氣

大多數濕氣寒氣重的朋友

也會伴隨著脾胃不好

也就是大家常說的胃病

然而胃不好的人不宜吃太多葯

吃藥傷胃傷肝

況且是葯三分毒

所以葯還是少吃為好

蘄艾絨坐墊

有助身體的微循環

溫經散寒、暖子宮

防痔瘡、坐骨神經痛

通過刺激會陰等穴位

對身體調理有獨到之處

坐墊法是依據中醫「內病外治」的理論，艾絨與體溫相互作用生熱產生的短波紅外線，通過皮膚毛孔透皮吸收，傳送到經絡，從而起到祛寒護陽的功效。

艾葉本草以蘄州者為勝

《本草綱目》記載：「艾葉本草雲生田野，以蘄州者為勝，蘄艾一灸則直透徹，為異也」

湖北蘄州古城

每一顆艾草都來自

「蘄春赤龍湖國家濕地公園蘄艾種植基地」

蘄春赤龍湖與長江水道相通，湖汊島嶼相映成趣，環境狀況優良，尤宜養生，同時，這裡文化底蘊深厚，名醫李時珍尋醫問葯的歷史典故流傳至今

中國艾都，李時珍故里的蘄艾

所含微量元素、熱量，都比其他產區更好

端午蘄艾正盛，艾葉飽滿，溫熱能力最佳

蘄艾是蘄春縣「蘄春四寶」（蘄竹、蘄艾、蘄蛇、蘄龜）之一，特產中藥材，中國國家地理標誌產品，莖、葉均可入葯。蘄艾含17種已知化合物。蘄艾油有明顯的平喘、鎮咳、祛痰及清炎作用。

提到艾草，對中國人來說並不陌生。每到端午節，奶奶就會用紅紙捆綁兩小枝艾草條掛在大門兩側用於「辟邪」。

艾草，又名灸草、香艾、蘄艾、冰苔、醫草。可以說，它的全身都是寶啊。它的莖、葉都含有揮發性芳香油，這種芳香不僅可以驅蚊蠅、蟲蟻還可以凈化空氣。

在中醫學中，常常以艾草入葯，有祛寒濕、理氣血、暖子宮等功效。艾灸想必不用說了吧，就是把艾葉加工成的艾絨或者艾條，放在不同的穴位上進行灼燒來治病保健。

把艾絨裝進陽光花布里

把艾絨縫進了坐墊，一年四季

坐著就把陽氣補足，將寒濕趕走了

收艾、晾曬、囤艾，

陳放3年以上

每一味藥物都經過反覆調試和配比

蘄艾絨：溫通經絡、驅除寒濕，老艾絨；

川芎：治頭痛旋暈，肋痛腹疼、行氣開郁、祛風燥濕氣；

黃芪：用於氣虛乏力、補氣固表、去腫生肌；

葛根：解肌退熱、陰虛消渴、脾虛泄瀉的良藥；

32支棉紗內膽布、40支棉紗外套布

手工縫製平紋織布

不易掉色、縮水

裝絨拍勻，

16宮格壓線，避免艾絨成團

7大傳統工序，匠心打造

充電加熱款

當感覺身體抱恙時

建議通過插電的方式讓坐墊快速暖起來

它的溫度是可以調節的

分高低溫兩個檔

低溫在30度左右

高溫在50度左右

操作就跟家裡平常用的

電熱毯調溫一模一樣

通過添加一個加熱層

適宜的溫度

更能激發艾絨散發出短紅外線

溫熱的艾氣進入人體沿著經路

走一路、暖一路！

坐墊用法多樣

可以暖腹、暖背、暖臀、暖腿

隨時隨地幫你緩解肌肉疲勞

疏通身體各處經絡

隱藏式拉鏈

保護你不被刮傷

清洗很方便

加熱層和內膽是分離的

在不想使用加熱功能時

只要將加熱層抽出即可

久坐不累，讓整個身體都暖起來~

坐在艾絨墊上，感受其與體溫作用產生熱能，不自覺中溫經散寒、補陽活血、抑菌消毒，天涼久坐亦不覺疲憊，適合運動量少，常坐生寒者。

在車裡放上艾絨坐墊

對久坐開車的司機能起到

舒緩疲勞疏通臀部及腿部經絡之功效

車裡還能艾香滿滿

家裡有老人的

生日或節日買來送給老人

也是不錯的選擇

真實用戶評論

那麼，怎麼買買買呢？

蘄艾絨坐墊

坐補陽氣、祛除濕寒

增強抵抗力、改善體質

正宗蘄艾、古法打造

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