高血壓患者可以喝酒嗎？能喝多少？高血壓的你一定要清楚這個問題

這個問題，張大夫時常被問起，每次都會做回答，但是還是常常被問題，沒辦法，這個問題可能是很多高血壓患者共同關注的問題。今天我再說一說這個問題。

首先，擺明我的態度，高血壓患者盡量不要喝酒。如果你能夠滴酒不沾，這樣最好。如果你罹患的高血壓，同時還愛喝上兩口。那就需要特別注意量了，血壓控制的平穩，可以適量喝一點，但是別喝太多，因為過度飲酒可以加重高血壓的病情，實在是得不償失。

那麼，問題來了，喝多少合適呢？今天張大夫再來說一下，大部分指南建議高血壓患者戒煙限酒，既然是限酒，那就是可以喝一點。一般說來，酒精攝入不要超過25-30g。這是說的酒精含量，摺合成50°的白酒就是1兩左右，啤酒在500ml左右（一瓶），紅酒在300ml左右（一杯）。

其實，中國人喝酒有一個習慣，就是吃菜。這個吃菜的過程就會引起高鹽飲食和高脂飲食，這也在一個側面加重了喝酒的危害，所以，張大夫建議大家別再喝酒，儘早戒酒。

希望我的介紹對您有所幫助。

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