肝臟，不得不說是身體中非常重要的一個臟器，它主要是一個分泌腺體，中心作用就是來分泌膽汁，從而促進脂肪的消化和吸收；另外肝臟還和糖類物質、蛋白質、脂類、激素等物質的分解、合成以及轉化等方面有著非常重要的關係。

既然肝臟如此重要，那在生活中我們更需要全面保障它的健康；對於肝臟來說，出現哪些表徵變化的情況，就可以說明它出現了問題？特別對於消化系統出現的表徵變化。

哪些變化代表肝臟可能出現了問題？

胃腸等消化系統出現變化：

由於肝臟本身屬於消化系統中的一個器官，所以當肝臟出現問題的情況下，消化系統會有一些明顯的變化。

比如說討厭油膩、噁心、腹瀉、消化不良、右上腹痛等問題，其實這些都是最基本的消化系統障礙表現。

貧血變化、皮膚變化、女性特殊變化：

肝臟，本身具有藏血和合成凝血物質的功能；假設肝臟出現了一定的問題，那麼人們很可能會出現貧血、鼻出血、牙齦出血等問題，有的人皮膚甚至還會出現青紫等出血表徵；女性朋友有的時候還會表現為「月經過多」。

肝掌、蜘蛛痣等問題：

肝臟，一般具有滅活雌激素的作用，對照這個問題，如果肝臟出現問題很可能會存在肝掌、蜘蛛痣、女性月經不調等問題。

膽汁淤積、尿液偏黃等問題：

肝臟在身體中會合成膽汁和膽紅素的代謝，一旦當肝臟出現疾病的時候，就可能導致膽汁淤積；另外從外部表現來看，還可能會出現皮膚髮黃、尿黃等問題。

口腔問題、夜盲症：

肝臟不好的人群一般會存在維生素代謝異常的問題，特別是B族維生素，所以也有可能出現口唇炎、腳氣病甚至夜盲症等問題。

保護肝臟，請您這樣做：

慎重用藥，謹遵醫囑：

肝臟是人體的最主要解毒器官，所謂的毒素、細菌和化學藥物等物質都要經過肝臟分解去毒之後然後隨膽汁和尿液排出體外；有些特殊的藥物在服用之後還會導致肝臟出現不同程度的損害，從而就會出現「藥物性肝炎」的問題。

對於這個問題，請各位在患病時必須要按醫生的指導靠譜、按量、科學用藥，請不要亂用藥、濫用藥。

戒煙限酒：

保護肝臟，請戒掉那些最不靠譜的生活習慣；習慣當中最不好的就是吸煙和喝酒；香煙當中的各種有害物質都會對肝臟造成損傷；另外酒精對於肝細胞也存在較為嚴重的損傷作用，導致酒精肝甚至肝癌等疾病。

依照這個問題，請您抓緊戒煙；對於飲酒問題，最好可以不喝，就算要喝也必須限量，男性攝入酒精單日不得超過25克，女性攝入酒精不得超過15克。

飲食需注意，適當調整：

保護肝臟，飲食也要適當注意；定量食用，拒絕暴飲暴食；限油限鹽且限糖，避免加重肝臟負擔。拒絕高蛋白、高脂肪。

避免肝炎病毒感染：

肝炎病毒一般可以分為甲乙丙丁等類型，請科學防治，按時接種疫苗，定期監測抗體。

肝臟，重要的器官；如果存在問題就會有一些外在表徵，請您科學監測；另外，保護肝臟，請從生活的最基本層面做起，願您的生活越來越安康。

註：王思露原創內容，希望對您有所幫助；圖片來源於網路，如有侵權請告知刪除

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