通往幸福的6個小秘訣

什麼事物會讓一個人感到真正快樂？對此，我們只知道並不是物質財富。一再有研究表明，購物很少能給我們帶來持久的快樂，並且往往會造成壓力、債務、混亂與浪費。

如果不是物質財富，難道是個人經歷？現在的年輕人， 開始特別抗拒各種傳統的家居用品，比如房屋、車輛、傢具、炊具、運動裝備、書籍收藏以及原創藝術。他們目前正熱衷於異國情調的度假、尋求刺激的冒險以及奢侈豪華的體驗。而他們的理由是：這些經歷所產生的記憶將比本可以用這筆錢去購買的東西持續更長時間。

然而，如果這也不是正確答案呢？通往幸福之門的鑰匙可能比我們所想像的更為簡單，更觸手可及。Seth Godin曾經說過：「別去想自己的下一個假期是何時，也許你應該過上一種不必逃避的生活」。

那麼，通往平凡幸福的秘訣是什麼呢？財經博主Mr. 1500為我們提供了以下建議：

努力成就一番事業

也許你的收入並不像其他職業那麼高，但你可能有時間在孩子放學後與其一起度過，有時間做飯犒勞自己的家人，以及因自己的創造性大腦得到利用而感到滿足。

保持身體健康，因為這是你的唯一

當我看到祖母日漸衰老，並聽到我父母的同輩人身體正在惡化時，我意識到了身體健康是多麼無價。花些時間鍛煉身體，花些時間出門走走，每晚都睡個好覺，照顧好自己的身體。

打理好自己的房子

把自己家打造成一個溫馨而愜意的小巢，保持清潔與整潔。不然的話，便會造成精神壓力。購買更少但質量更好的傢具，讓你的生活更輕鬆、更愉快。

保護好你的思想

放下手機，這樣就沒人能干擾你的思想。如果你覺得社交媒體會對自己的健康產生負面影響，就請避免使用。償還債務並使自己的財務狀況井井有條，這樣就不會產生經濟壓力，也不會給你與合作夥伴的關係造成壓力。

與好人一起玩

這些人應該是你在其面前可以做回自己的人。我有時會問自己的一個問題是：「我會請這個人吃飯嗎？」如果答案是否定的，那麼就得考慮換個人了。

保護好你的時間

這個建議來自極簡主義專家Joshua Becker，他曾寫道：「在我們唯一且短暫而寶貴的生命中，每個人都必須意識到真正值得為此耗費時間的事物」。

當然，並不是說享受假期的那些人活得就不精彩。去享受自己的生活吧，但要確保你不是在逃避自己不喜歡的生活。

本文譯自 Treehugger，由譯者 HTT110 基於創作共用協議(BY-NC)發布。

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