兩歲小兒 濕疹需固護脾胃
育兒
12-15
讀者：2歲小朋友皮膚容易濕疹，又感覺乾燥，煲什麼湯好？
靚湯姐姐：小孩子的濕疹多數是脾虛寒濕引起的，所以固護脾胃才是根本之道。現在很多家長都很有健康保健意識，不會強迫孩子進食。但是雖然小孩子能自主進食，可是他們對於饑飽沒有太多概念，很多時候吃多了自己也不知道。所以家長可以平常多點看看孩子的舌苔、大便、口氣、睡眠情況等來判斷孩子有沒有吃多。通常舌苔厚、口氣重、睡眠不安穩、大便很臭的話，都有可能是食積引起的。如果吃多了的話，就要稍微控制一下孩子的飲食。特別是一些過度加工的食物，這些食物本身就沒有多大的營養價值，卻因為外形和口味很吸引孩子，孩子很容易吃多。
湯水方面，可以參考一下我們之前出過的谷麥芽山楂瘦肉湯、白朮陳皮瘦肉湯（白朮口味不是很好，所以不用太多）、雞屎藤太子參瘦肉湯，這些都是可以的。不過要記住，煲這些湯水，肉不用太多，少量矯正一下藥材的味道就差不多了。太多肉煲出來的湯也容易讓孩子食積加重。另外也要注意保濕，不要用太多鹼性強的肥皂沐浴，洗浴的次數也不宜過多，秋冬季節來了，要塗抹合適的保濕霜哦，具體的可以諮詢皮膚科醫生。
健脾 開胃 止咳 清熱
祛濕 祛痘 養肝
補腎 感冒 補鈣
「食在廣東」為你集齊「十全大補」湯方！只需掃版上二維碼關注「食在廣東」微信公眾號，私信發送上方任一關鍵詞，即可獲得相應功效的湯譜！
