26歲帥男一身肌肉，看到他女友的身材，網友：我也要健身！

一個人要想提高自己，最本質的辦法就是讀書和健身，讀書可以讓你變得聰明，健身可以讓你擁有強壯的體魄。尤其對男生來說，如果有一身傲人的肌肉，你的魅力將散發到無窮大。

由於男女比例的失調，很多男生面臨談不到對象的情況，這固然是普遍存在的現象，但如果你真的總是無法討得女生歡心，只能說你還不夠優秀。

26歲的安盛元是一位健身模特，被《時尚周刊》評為「最有型的男人」之一。身高1.78米的安盛元，看起來是一個陽光自信的男生，但據他自己所言，他曾長期被自卑的情緒籠罩。

那是在安盛元度大學的時候，他被自己苦戀的女生拒絕，這讓他陷入了深深的自我懷疑。直到大學畢業前，安盛元喜歡上了健身，才在健身房找到了歸屬感和成就感。

今年5月，安盛元在社交媒體上公布戀情，她的女友也是一位模特。當他們兩人站到一起，一個高大威猛，一個曲線婀娜，簡直不要太般配。這樣的愛情是令人羨慕的、是值得所有祝福的，用安盛元自己的話說：「整個世界都變得甜蜜了起來。」

在健身房苦練的這三年里，安盛元不僅僅是多了一身肌肉，更大的變化在於他自信了、眼界開闊了，這些都體現在了他的個人氣質上。論顏值，安盛元算不上有多帥，但一個有自信、有眼界的男生，他的魅力是無窮的，能吸引到如此出色的女友，也是可以理解的。

當然，這樣的改變不是一夜之間發生的，是需要長期的付出才能得來的。那些冰冷又沉重的器材，那些承受過的酸乏和痛楚，以及手上一層層剝落的老繭，沒有經歷過，是不會有蛻變發生的。

看了安盛元的故事，或許能激發起你健身的衝動。但軟妹想說，健身不是一時的衝動，是需要拿出長久堅持的勇氣和毅力的。如果你對現在的自己不滿意，那麼你可以走進健身房，在大汗淋漓中體會自我提升的快感。

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