新手8周跑步計劃,跑步就按這個開始吧!
健身
12-15
.
堅持完這8周
跑步的習慣也養成了,健康的身體也保證了。
運動創造快樂,健康成就未來
※拼盡全力的熱愛生活,63歲都可以如少女般美麗 你還有什麼理由可以活得潦草
※胸型醜比沒胸更可怕!1個細節,讓你胸型更漂亮!
TAG:金吉鳥健身中心 |