花生除了補腦，還補血，這些你都知道嗎？

一提到花生，很多人都知道它是補腦的好東西，而且是很有營養的東西，但是大家肯定不知道花生還有別的功效，讓我們今天來看看。

首先，很多人應該都不知道，花生外面的紅皮其實是可以補血益氣的，平時咱們都是把那層薄的紅皮也剝掉吃，殊不知，紅皮有這麼郝的功效。

其次，還有治療胃酸的作用。如果你平時總會是感覺到胃酸，難受的話，可以平時身上裝一把花生，胃酸的時候隨時拿出來嚼，一定要注意，要慢慢的嚼，對胃酸有很很管用的。嚼上十幾顆就能止住胃酸和胃部燒灼的感覺。

還有就是補充身體營養和能量。花生中富含脂肪、蛋白質、糖分，非常具有營養，而且還有微量元素和礦物質，符合人體所需的各種營養，如果餓的時候不妨吃點花生，會很有飽腹感的。

【圖片來自網路，文字均為原創】

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