為什麼吃自助餐會出現「假飽」現象？員工說出實話，原來都是套路

大家好，歡迎來到尼莫科普，今天為大家帶來的話題是：為什麼吃自助餐會出現「假飽」現象？員工說出實話，原來都是套路。

自助餐應該很多人都去吃過，人均交幾十塊錢就可以任意吃，吃多少都沒關係，而且自助餐的食物很「豐富」哦，肉類蔬菜湯和甜點一樣都不少，很多人沒吃去吃之前就已經口水直流了，貌似好像很值，幾十塊錢可以吃到這麼豐盛的食物，一定吸引不少人，怕是要把店吃垮了吧。

然而事實是，很多人吃不到一點東西就會覺得很飽了，覺得好像自己沒吃回本！拿的東西應該就值10多塊錢而已。難道自助餐有貓膩？其實是有套路的。

第一，源於顧客本身的原因，特別是女孩子本來飯量就比較小，又喜歡在飯前吃甜點，看到甜點就眼冒星光啊，把甜點放在餐前，我們知道甜點的熱量很高，也管飽，所以按照這種吃自助餐的順序，吃完甜點很膩，再吃其他東西壓根吃不了多少了。

第二，餐前吃水果的顧客呀，以後吃自助餐可不要這麼幹了，很多顧客以為餐前要先吃點水果，水果的含糖量也容易增加飽腹感，或者是邊吃肉邊吃水果來解膩的做法，這樣不僅傷害自己腸胃，導致胃脹氣，感覺到一種「假飽」。這同樣是自助餐店的套路，因為料到有些顧客就是這樣吃的，還特意準備豐富的水果。

第三：大家有沒有發現自助餐還為大家準備了炒飯，炒麵，白米飯這些主食類的食物，看著很有食慾，走過的顧客忍不住也要乘一點來吃，但是人的胃就那麼大，你吃了主食一般就覺得很飽了，主食含有的能量較多了，其他東西哪裡還吃得了多少。

到這裡大家是不是要調整自己吃自助餐的操作啦，別再傻傻的吃冰淇淋水果和主食啦，先吃其他肉類海鮮，才不會虧。

大家是否有不同的看法呢？

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