你以為的「孤獨爆表」 不過是獨處而已

近日，忽然聽說了一個叫做「國際孤獨等級表」的東西，上面寫的「孤獨」，並不是真正的孤獨，只能說是獨處。

劉震雲曾在《一句頂一萬句》中說：「一個人的孤獨不是孤獨，一個人找另一個人，一句話找另一句話，才是真正的孤獨。」

孤獨和獨處，是兩種完全不同的狀態。前者是孤立無援的哀怨，後者是心如止水的沉思。所以，不要自怨自艾，其實我們更多時候都是獨處；不要妄自菲薄，我們能夠將孤獨都變成獨處。

獨處是一種強大的能力，是一種內心真正強大的人才擁有的能力。

《禮記·中庸》載：「莫見乎隱，莫顯乎微，故君子慎其獨也。」君子是指道德高尚的人，是儒家推崇的最高人格典範。

那麼，問題來了。君子不是「德者無敵」嗎？為什麼《禮記》還要強調「君子慎獨」呢？難道「獨」是君子都擺不平的嗎？

是的。原因有二：其一，你是否能夠忍受獨處；其二，你如何對待獨處。

一些人會將獨處和無聊、煎熬、生不如死、度日如年等消極怠工的辭彙聯繫在一起，甚至同等看待。當然了，也會有所謂的「杠精」予以反駁：我不無聊，我有手機；然後下一句就是：無聊的時候我就玩手機。——還是無聊嘛！

很多人抱怨自己內心不夠強大，受不了刺激，經不起打擊。想要轉變，不如先從獨處開始。

不一定非要「四十五度角仰望天空」，去看一場電影，靜靜體會它的意義；去吃一頓美食，靜靜咀嚼它的精華。如果你能忍受獨處，而且不會無聊，起碼在你被別人冷落的時候，不會覺得自己「冷」，依然保持自己的節奏。

獨處是一種美好的享受，是一種只有一個人的時候才能品味的享受。

在我看來，唐朝的李白和宋朝的蘇軾，是最能也最會享受這種美好的人。

李白喜歡交友，孟浩然、王昌齡、杜甫、賀知章、高適，等等，都是他的至交好友；同時他也很享受獨處。

一個人的時候，他還是照樣的喝酒、照樣的吟詩、照樣的熱愛生活。「舉杯邀明月，對影成三人」「相看兩不厭，只有敬亭山」，生命中所有的美好，他一個人就佔了一半。

蘇軾愛熱鬧，愛獨行；愛歡鬧，愛靜思……若要問他到底愛什麼，其實不過也只有兩樣東西——這也愛，那也愛。熱鬧因他而變得深厚，獨行因他而更有意義。

半夜家裡沒人開門，蘇軾便會獨自來到江邊，回憶自己的過去，「此身非我有」；暢想自己的未來，「滄海寄餘生」。寓居黃州定慧院，與孤鴻為伴，「揀盡寒枝不肯棲」，更不屑與人為伍。

一個人的浮世清歡，一個人的細水長流，也是歲月靜好。不要因為什麼「孤獨等級」而自憐自傷，更不要因此而心亂如麻，急切地去尋找另一個擁有相同「等級」的人。

亂花漸欲迷人眼，只有一個人的時候，你才會看到一些在人前看不到的東西——不是鬼，而是心。

學會傾聽心靈的聲音，人的一生才會更有深度；珍惜並享受獨處的時間，生活的點滴才會成為詩。

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