有一半中國老人，生活在抑鬱之中

近幾年，老人自殺的新聞已經稱不上新聞。只有死法離奇，震撼到善良人想像力的邊界時，才會在輿論中激起些許水花。喝農藥自殺稀疏平常，能喚起關注的是——先挖坑再喝農藥，接著躺進坑裡，等待藥效發作的同時，顫顫巍巍地扒拉土塊，活埋自己。

究竟有多抑鬱，才會將老人們逼上絕路?又是什麼造就了老人們的抑鬱現實?

1999年，衛生部第一次公布了中國的自殺率——每十萬人中有13.9人。考慮到統計樣本城鄉分布不均，再加上學者指出這項統計近乎三分之一的漏報率，官方公布的數字理所當然受到質疑。

上世紀末真實的中國自殺率，在新世紀的第二年被發現。中文名為費力鵬的加拿大學者邁克爾·菲利普斯，指出自殺是中國第五大死因，每年造成287000例死亡。消息一出，舉國嘩然，彷彿是第一次聽說自殺二字。

龐大的中國老年抑鬱群體，成了鋪開「自殺潮」最堅實的動力。中國科學院在東北、華北、華中等全國七大區域，對老年人抑鬱狀況展開研究，發現城市社區中老者的抑鬱情緒檢出率高達39.86%。這一數字在北京大學的研究中得到了交叉驗證。《中國健康與養老追蹤調查》稱，到2011年底，60歲及以上的中國人約有1.85億，其中40%有程度較高的抑鬱癥狀，約7400萬人。

全世界約四分之一的六十歲及以上的老人生活在中國，2050年時這一比例將攀升到30%。面對當下越來越多的老年人選擇自殺的勢頭，如果老人們抑鬱的根源沒有改變，恐怕未來只會看到更慘烈的新聞。老年人中數目龐大的抑鬱人群，昭示了老年生活就是抑鬱陷阱。究竟是什麼讓中國老人如此抑鬱，如此不開心?

因病致郁不得解

2013年6月下旬的最後三天，瀋陽三名老人不堪長期疾病的折磨，接連跳樓。其中一名的子女坦言，母親是在抑鬱中結束自己的生命。為什麼老人會在病痛中抑鬱乃至自殺呢?

衰老本身就會助長抑鬱。老年人新陳代謝減緩，身體產生的多巴胺和五羥色胺等讓人振奮的物質，遠不如從前多。防禦抑鬱的生理城牆，隨著歲月的流逝，一點一點崩塌。將老年人推進抑鬱中，並讓他們自殺的元兇之一，就有疾病。

生理機能退化甚至喪失，會讓老人陷入無盡的無力感中。長期處在無助狀態，老人很容易對生活和生命產生厭倦情緒。久而久之，抑鬱就找上門來。白內障、青光眼、黃斑病變合稱為老人視力的三大殺手。將近三成的患眼疾老人會出現抑鬱狀況。不乏老人因為白內障紛紛自殺。

流行病學調查顯示，在中國，75歲以上者的發病率是45歲壯年組的5-8倍。而罹患此症的老人，抑鬱率高達45%。癌症也是老年人不可忽視的問題。2017年，平均每天超過1萬人被確證為癌症。而其中，至少六千人是老年人。在這些癌症老人中，有四到五成的可能出現抑鬱狀況。

子女讓老人更抑鬱

眾所周知，高壓生活是抑鬱的主要動因。在中國，老人雖然脫離了工作環境，但依然不能悠哉游哉，頤養天年。因為成年的子女還離不開老人，榨取父輩的金錢。有一半以上的80後需要父母資助。啃老，真的要把老人啃哭了。

即便父母為子女遮風擋雨，但逾七成的人依然表示生活壓力過大，無法照顧父母。子女對父母經濟幫助的不足，成為老年人抑鬱的重要原因。子女對父母的經濟援助越多，就越能緩解父母的抑鬱狀況。

在父母健在的時候，多回去看看，多為父母分擔一點心理以及生活壓力，不要在讓抑鬱侵蝕他們的晚年了，發現父母不對，也要及時的帶來醫院診治，關心與關愛永遠比吃藥金錢來的更有溫度。

生我們養我們的父母，是多麼的不容易，一輩子就這麼過來了，怎麼能在安享晚年的時光里換上抑鬱症呢？多陪陪他們吧！父母年輕時拼盡全力，只為了能讓我們幸福：我希望大家在自己也能拼盡全力的時刻，讓父母在老年時過得快樂，僅此而已！

（註：文中圖片來源於網路，版權歸原作者所有，如有侵權，請聯繫作者並刪除）