孩子有這幾種表現時，才是真正的缺鈣了，別盲目給寶寶補鈣

鈣被無數家長認為是好東西，拚命想著給孩子補鈣，什麼鈣片啊、大骨頭湯啊全都給孩子上齊了。但是有時候鈣補的過剩了也不好，缺少更是萬萬不可，那麼如何判斷孩子體內鈣的缺失成了難題，寶媽你會判斷嗎？

狒狒的媽媽一菲就在發愁此事，狒狒是個男孩到了長個的黃金期，一菲就想抓住這個機會給兒子補補，爭取長個一米八的大高個，可是老公卻給一菲澆了盆冷水。稱盲目的給兒子補鈣，會造成兒子對鈣的吸收過滿，進而影響到身體的正常發育，這一話可嚇壞了一菲，一菲這就納悶了鈣不能亂補但是那要怎樣才能得知孩子缺鈣了呢？錯過了長個的黃金期，對於男生來講那可是大事啊，男孩子身高不高將來可怎麼找媳婦啊。於是一菲專門前往了兒童醫院，來找骨科醫生尋找真相，醫生將想要判斷孩子是不是缺鈣了也是有妙招的，這就需要家長多多留意觀察了，只要觀察孩子的日常生活就不難發現端倪。這不一菲就把醫生說的幾個點都總結出來，分享給同樣有此困擾的各位寶媽們，一起交流學習下。

1、 抽筋

尤其是在晚上，倘若在晚上睡覺的時候孩子的腿或者腳總是出現抽筋的現象，那麼極有可能就是缺鈣了。孩子往往出現這種現象的時候，就已經處於嚴重缺鈣狀態了，家長們這個時候就需要及時的給孩子補充，莫耽誤了孩子最佳的長個時期。

2、 抵抗力下降

鈣的缺少是會造成抵抗力下降的，這個時候孩子就會經常出現感冒、發燒等癥狀。有些時候孩子生病並不是因為換季，或者是沒有好好喝水，跟自身缺鈣也是有著一定關係的。

3、 腿變型

缺鈣嚴重的時候孩子的雙腿的腿型就會發生細微的變化，從原本直直的腿變成X型或者是O型，這種腿型極其的影響美觀。所以當家長們發現自己家的孩子腿型發生細微的變化時，不要責怪孩子不好好走路，要考慮給孩子補補鈣了，當心腿型愈演愈烈到更嚴重的地步。

4、生長發育緩慢

如果發現自己孩子有一段時間身高沒有變化後，就要著手補鈣這件事情了，不要覺得自家孩子也就這麼高了，很多時候都是家長錯過了補鈣的時間，導致孩子生長緩慢，或者是停止生長。

什麼時候補鈣是個學問，家長們看完這4點應該要做到心中有數。

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