孕期前3月胎不穩？別怕，孕婦做好這4件事，輕鬆度過！

原標題：孕期前3月胎不穩？別怕，孕婦做好這4件事，輕鬆度過！

鄰居美若辛苦備孕大半年終於如願以償了，高興之餘又有一點擔心，高興的是辛苦備孕終於懷上小寶寶了，但擔心的是她孕酮較低，胎兒前三個月並不是很穩定。

除了美若在孕初期被醫生告知胎兒前三個月不穩定之外？你們是否也有過這種經歷呢？為什麼孕期前3個月胎兒會有不穩現象呢？孕婦應該怎樣做才能安穩度過呢？

在孕期前3個月時，胎兒就像是一顆種子般，需要肥沃的土壤和充足的養分才能生長發育的更好，而孕早期則是給胎兒生長發育打基礎的關鍵時期，只有將基礎打好了，他才能發育的更好更穩定。

那麼孕婦應該怎樣做，才能讓胎兒安穩的度過這個關鍵時期呢？

第1個，補充充足的葉酸

孕初期前3個月則是胎兒神經發育的關鍵時期，稍不注意便可能會出現畸形現象，而葉酸可以預防這種現象發生。所以建議你在孕初期一定要攝入充足的葉酸，確保胎兒發育的更健康。

第2個，注意休息

孕初期胎兒還不是很穩定，孕婦一定注意休息，千萬不要過度操勞，或是拎重物，避免出現太不穩現象。除此之外，晚上盡量不要熬夜，因為充足的睡眠下會分泌生長激素，有助於刺激胎兒發育。

第3個，定期做產檢

雖然孕初期產檢並不能清除的看到胎兒發育狀況，但當你確定懷孕後，盡量做一次全面檢查，確保孕婦身體健康。等孕期3個月後，便可以去醫院辦建卡了，然後就可以進行孕期常規檢查。

第4個，遠離寵物

寵物毛髮裡面含有很多寄生蟲，而孕婦在孕期中身體抵抗力比較差，若不小心受到寄生蟲侵襲便容易影響身體健康，而孕婦在孕期中又不能隨意攝入藥物，所以建議你在孕期中的盡量少於寵物接觸。

孕期時胎兒前3個月發育的關鍵時期，孕婦若想胎兒健康發育的話，一定要做好這幾點，這樣才能安穩的度過前3個月~

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