2菜1茶每天多吃著點，幫你減少體內「毒素」，再難吃也咽下口

每天吃的那麼好，每天養的也好，但是有時候體內還會有很多的毒素藏在身體內，還會有那麼多的細菌進入到咱們的身體，讓那些癌毒素找上咱們，所以身體健康才會受到影響，身體才會虛弱，真的不想讓身體受到影響，那麼平時就要多吃吃這些食物，來提前將那些細菌毒素排除體外。

一茶：苦蕎茶

苦蕎茶挺不錯的一種茶，也挺廉價的，其實它也是一種抗癌之茶，也是因為它裡面含有很多豐富的硒物質，這種物質平時殺滅體內那些癌細胞細菌的等，當然喝著點還可以起到降三高的作用，所以啊有可能的話也可以試著喝著點才好。

一菜：洋蔥

洋蔥挺好的，而且它裡面還有很多豐富的抗癌物質硒，它可是一種很強的抗氧化物質呢，平時多吃著點可以為我們解毒，將體內那些毒素細菌排除體外，對於體內癌細胞可以起到抑制作用，對此，洋蔥真的是一種很不錯的蔬菜。

二菜：西紅柿

你喜歡吃，我喜歡吃，我想很多人都喜歡吃，而且它可做菜還可以做湯，還可以生著吃，吃法太多了，當然了，裡面含有的抗氧化物，還有番茄紅素也是很多的，平時多吃著點到是可以幫我們將體內那些自由基慢慢的清除，並且起到抗癌防癌的作用，所以說大家要應該多吃著點。

菜，茶對身體都挺好的，如果說大家平時時間夠的話，就自己在家多炒幾個菜，多喝著點茶，這身體會十分健康，不會有那些癌細胞找上你的。

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