比天鵝臂有效100倍,甩掉拜拜袖,燃燒卡路里!
冬季為什麼最容易月半?相信大家心裡都有點數。
身體咆哮著「我好餓,我要脂肪!」,運動上的熱量消耗則是趨近於零……然後脂肪重災區全面爆發:胳膊、大腿、小肚子……
啊啊啊我要減肥!
但,停下來思考一秒鐘,我們為什麼要減肥?
瘦得鬆鬆垮垮、沒有活力,是我們想要的嗎?
顯然不是。
說到底減肥不是單純為了瘦,而是有更好看的身材,更健康的生活方式,更緊緻的線條,更年輕的狀態~
那麼【
七分吃 + 三分練
】都很重要,缺一不可。運動可以帶來好線條,也帶來好心情,我們可以瘦得更健康,更好看,更元氣~但小妙不主張沒有計劃的瞎運動,不但沒效果、很容易三天打魚兩天晒網,嚴重的還可能受傷~
不如給運動加點料,好玩又有效!
小啞鈴操
就是很好的有氧+無氧的運動結合,
持續數小時高效燃
脂,提高身體基礎代謝,讓你變成讓人羨慕的
易瘦體質
!比如小妙最近在辦公室的小啞鈴時間,每天都忍不住練一練,消除拜拜肉!(9s小視頻,一定要點開看哦~)
像玩遊戲升級打怪一樣上癮,每天都在解鎖新視頻,根本不想停下來,怎麼這麼好玩?
/ 高顏值·黑科技智能小啞鈴 /
這個小啞鈴小妙有兩對,因為顏值太高了!收到快遞的時候高興得肝兒顫,一點不亞於收到喜歡的口紅,
好看的小啞鈴,就很想每天拿來運動
。
羅曼蒂克紫+蒂芙尼藍
,顏色很高級,戳中少女心,都想要!
少女粉
和
型男灰
也很nice!至於重量,小妙的啞鈴是0.5kg的
,剛剛好,可不只適合小白哦,跟著做二十分鐘,身體超有感覺der!
不要對這個重量嗤之以鼻,它對於激活肌肉、刺激肌肉生長起到了很好的作用。事實上很多人在選擇小器械時都陷入了【要重!】的誤區:話說那些超負荷的小器械用過幾次?是不是都放在角落裡落灰了?
至於
黑科技
,那可有得講了!這是目前市面上唯一一個可以監控動作的啞鈴,安裝了
智能追蹤模塊
。
小妙的感覺是
像在玩X-BOX(可以投屏到電視上),好玩!
連接app,跟著視頻做運動,會收到動作的實時反饋,再舉高一點,bravo!
不好好做的話,也會馬上收到提示,不要偷懶噢,快點調整啦!
/ 來PK鴨,小夥伴!/
小妙知道運動起來有很多阻力:天氣冷,距離遠,沒場地,沒監督……
這個智能小啞鈴最大的好處就是
方便,隨時隨地就能運動
。只要有個一米見方的小角落,就能打開app跟著做啦!
下午茶時間、午休、早晨起床、睡覺前……
合理利用起我們的碎片時間。沒時間?沒場地?沒有借口哈哈~
而且有了線上和線下小夥伴的
陪伴
,就更不一樣了~線上課程像
個人私教
,設計得非常科學,循序漸進,從基礎、搏擊、甩脂操到街舞
,超多種類,保證每一天都更進步一點,鍛煉起來很有成就感;
視頻+音樂+互動+課程升級
,一點都不枯燥無聊;還可以和自己的小夥伴一起來打卡PK,
互相監督
!
/ 2018年,甩掉拜拜袖!/
從最有成效的【甩掉拜拜袖】開始,小妙相信會有很好的收穫,哪怕是2018年的最後一個月,一點都不晚!
事實上,啞鈴是「
萬用小工具
」,完全可以用它練到全身
。跟著練,有驚喜!心動了?
不急,今天可是
雙十二
,有超級
大
福利
!
Moveit * FitTime
雙十二聯名活動:
購買
5天FitTime智能減脂方案
送
MOVELT智能啞鈴(
0.5kg)1對 + 2個月VIP課程FitTime管理師帶你更好減脂+塑形
這個冬天盡情燃燒卡路里
練出天鵝頸和天鵝臂!
長按識別下方二維碼立即購買??
這個超級棒的禮物,
適合在18年的年末,
送給最好的自己~
??
閱讀原文,直接購買
這個冬天最in的智能小啞鈴
~
※減肥只跑步?怪不得你一直瘦不下來!
※雙十二之後,這幾個女人的買家秀讓人嫉妒……
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