5個信號「暗示」血壓升高，飯前吃點這種水果，血壓變穩定了！

5個表現「暗示」有高血壓！早晚幾粒「降壓藥」，血壓穩定不上升

根據統計，全國患有血壓異常的患者已經達到2億人，高血壓多以中老年人為主，10個中老年人有9個都存在高血壓，高血壓其實有很多癥狀，不過很多老年人會把這些癥狀當成是上了年紀的正常現象，從而導致血壓持續升高，一發不可收拾。為了能夠是高血壓得到及時的治療，了解高血壓的病症是很有必要的，下面就來了解一下高血壓的4個常見病症。

1、 頭暈

很多人都會有下蹲站起的時候出現頭暈的現象，尤其是中老年人最為頻繁，下蹲站起10次，有8次都會出現頭暈，另外頭部會長時間出現沉悶不適感，妨礙正常思考能力，導致工作效率降低，其實這就是血壓偏高的現象。

2、 肢體麻木

很多老年人上了年紀都會有肢體麻木的癥狀，常見的有手指不靈活，四肢出現麻木的感覺，其實這就是高血壓所影響到了腦血管，如果經常出現肢體麻木，這最終就有可能導致半身不遂。

3、 心悸氣短

當中老年人出現心悸氣短的時候，說明高血壓已經影響到心臟了，血壓一旦影響到心臟，就會導致心臟擴大、心肌梗死、心功能不全等癥狀。

4、 視力模糊

當老年人出現視力模糊時，第一想到的就應該是高血壓，這是因為高血壓會引起視網膜小動脈發生硬化，導致眼底缺血所出現的癥狀，如果血壓越高，視力就會越來越模糊，另外還需要警惕高血壓引起的視網膜併發症。

5、 鼻出血

高血壓會導致全身血管發生硬化，隨著時間越來越長，鼻部的學管會首先出現破損，從而導致鼻出血，所以如果老年人經常發生鼻出血，第一時間先量血壓。

補充SOD、鞣花酸、花青素，預防腦梗等疾病！

SOD、鞣花酸、花青素，都是天然的「抗氧化劑」，可以有效清除血管垃圾，平衡血液多餘血糖、血脂，預防心腦血管疾病，但是人體不能自行合成。

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經過現代科學工序冷凍、乾燥後，其抗氧化成分能很好地被保留，經過45°溫水沖泡並進入腸胃後，可延長纖維蛋白溶解時間，從而抑制體內血栓形成！

此外，美國兩位科學家，因發現SOD對自由基的抑制和延緩衰老的作用，而獲得1988年諾貝爾生理學獎，引起醫學界廣泛關注！

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