孕期是不是必須非左側睡不可呢？產科醫生是這樣回答的

很多新手孕媽都會特別認真的學習如何在孕期可以更好的度過，給寶寶在肚子里一個舒適的環境讓他們能更加健康的成長，有些就提及到一個睡覺的問題，左側睡這個詞在孕期中經常出現，是否非要這樣做不可呢？我們一起來探討一下

對於一些剛懷孕不久也就是處於孕早期的媽媽們，她們已經開始在關心晚上得怎麼寶寶才會更加舒服呢，就這個問題我們諮詢了專業的產科醫生，醫生建議，孕早期的媽媽們不用擔心這個問題，因為孕早期胎兒正處於大腦發育，這個階段只是胚胎或胎芽，還沒成型，子宮的大小完全可以讓其在裡面自由發展，不存在壓迫到胎兒的說法。

到了孕中期，醫生就會適當的建議孕婦慢慢習慣左側卧了，為什麼呢，因為有些人平時喜歡右側卧覺得這種睡姿更舒適更有安全感，所以，如果一下子要孕婦馬上習慣左側卧也不是一日兩日可以養成習慣的事情，所以從孕中期開始可以慢慢適應這個節奏，而且左側睡的好處也可以減輕增大中的子宮對孕婦主動脈的壓迫，從而保證胎盤的血液供給正常，能及時提供胎兒生長發育所需的物質。

到了孕晚期，醫生更建議或者要求孕婦左側卧了，因為這個期間的孕婦肚子明顯增大很多，子宮呈現右旋轉，左側睡可以改善和減輕右旋轉的程度，從而增強胎盤血液流量，及時供給胎兒氧氣輸送，有利於胎兒生長發育，從而降低孕期帶來的各種不適和嚴重後果。特別是醫生如果提醒胎兒發育遲緩的現象存在，更要採取左側睡配合治療取得更好的效果。

左側睡的優點上面都基本提及到，一般孕早期就可以忽略這個問題，到了孕中期，媽媽們就要開始學會習慣這一睡姿的養成，到了孕晚期，左側睡就成了每晚睡覺的姿勢，因為孕晚期是孕期最辛苦的階段，所以各位媽媽更好保持好愉悅的心情和良好的飲食習慣，讓寶寶可以在一個更好的環境中茁壯成長，準時來到媽媽們的身邊。你們學到了嗎？希望聽到你們的留言和互動哦。

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