每天一杯它，活血化瘀護心臟，血壓血脂也降了！

眾所周知，中老年人是心血管疾病的高發群體，尤其是像三高、冠心病這種常見的疾病，它們的出現給人們的生活和健康都造成了極其嚴重的傷害。所以學會預防和有效地治療非常重要！

血管最怕堵活血化瘀才能百病消除

我們常說，「通則不痛，痛則不通」。的確，人體的氣血、經絡、血管就像一條條河流，只有運行通暢無阻，才能滋養全身臟腑,保證身體器官正常運作。

而一旦血瘀，心梗、心臟病就都來了!

血瘀可以引起很多種疾病：

1、腦部血淤,導致腦血栓;.肺部血淤,導致肺栓塞;

2、心臟血淤,導致心絞痛、心肌梗塞;.下肢血淤,導致靜脈血栓。

而在這其中，最嚴重的血淤就是發生在心臟上。輕者則是心絞痛，重則導致心肌梗塞，甚至出現生命危險。

推薦中藥茶飲，益氣活血趕走冠心病

黃芪山楂飲

黃芪20克，山楂10克。用冷開水沖洗後，放入保溫杯用沸水400毫升沖泡，半小時後即可飲用。服完可再加沸水，共可沖泡兩次。

1黃芪： 補氣之王

黃芪是百姓經常食用的純天然品，清朝綉宮內稱其為「補氣諸葯之最」，民間也流傳著「常喝黃芪湯，防病保健康」的順口溜，意思是說經常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。

補氣、預防心血管疾病，國家級名老中醫介紹的主要藥物就是黃芪，那為什麼還要配合山楂呢?

黃芪是補氣之最，人體氣力足後就會加速血液運行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益氣活血的作用!

2山楂： 活血化瘀

山楂，是一種傳統的中藥之一，也是人們熟悉的健胃消食食物。

山楂還具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等症有很好的療效。

這道茶飲適合什麼樣的人喝?

尤其適宜於氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者；久坐久視，腦力體力消耗大，易感冒，脂質代謝異常，脂肪肝等。

一般人群也可以常服，能夠起到預防心血管疾病的作用。

注意事項：

1、宜白天服用，睡前少服。

2、不同的季節配伍不同：春夏季節加生薑10克，秋冬季節加枸杞10克。喜歡蜂蜜的人群可以在泡好後加入蜂蜜10克。

3、宜保溫杯泡服，不宜煎煮，讓有效成分慢慢溶解。泡此中藥茶飲，關鍵之處在於悶泡。

4、泡好的中藥茶飲不宜久放，以免細菌滋生。

一道茶飲，兩味葯，經常喝功效勝過葯！

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