寶寶兩歲之前，家長最好不要喂這4種輔食，越吃脾胃可能越虛

育兒 12-16

輔食添加指的是隨著寶寶月齡的增加，單純的母乳或母乳奶粉餵養，已經無法滿足寶寶的發育需求，所以就要給寶寶添加輔食，以補充身體所需的營養。給寶寶添加輔食的最佳時間為4~6個月，這時候只要發現寶寶的頭部可以保持直立穩定了，而且體重也有了明顯的增長，食慾也開始增強，父母就可以給寶寶添加輔食了，添加輔食可以給寶寶補充更多的營養，促進寶寶身體發育，不過如果輔食添加不當，反而會弄巧成拙，影響寶寶的脾胃功能。以下這4種輔食，最好不要給兩周歲以內的寶寶吃。

寶寶兩歲之前，家長最好不要喂這4種輔食，越吃脾胃可能越虛

1、果汁

水果中含有大量的膳食纖維和維生素c，能夠促進寶寶的腸胃蠕動，有助於更好的吸收營養，但是由於冬季天氣寒冷，水果也會變得冰涼，所以許多父母會用水果給孩子榨成果汁，但是果汁破壞了原本的維生素，孩子喝到的更多的會是糖分，這樣一來非但沒有給孩子補充營養，反而會影響孩子的牙齒髮育，加重寶寶的脾胃負擔。

2、蜂蜜

不管是什麼樣的蜂蜜，以及各種蜂蜜製品，一周歲之內的寶寶都不建議食用，蜂蜜中含有肉毒桿菌，它在高溫下也無法徹底殺死，寶寶的抵抗力比較弱，腸道發育還不完善，如果攝入蜂蜜可能會引起不適，甚至中毒。除此以外，1歲內寶寶還容易對蜂蜜過敏，所以小寶寶應該不吃蜂蜜。

3、豆漿

由於豆漿中含有豐富的植物蛋白，所以許多寶媽會選擇豆漿作為早餐，但是對於寶寶來說，豆漿是極具破壞力的，因為豆漿中的蛋白質是大分子，而幼兒體內的蛋白酶暫時還無法對它分解、消化，寶寶喝了之後容易引起胃脹氣。

4、菠菜

菠菜中鐵的含量雖然很高，但卻很難被人體吸收利用，相對於蛋黃和動物肝臟來說，人體對其吸收率很低，最重要的是菠菜中含有大量的草酸，會與人體中的鈣質結合，生成不易溶解和吸收的草酸鈣，所以經常吃菠菜會引起缺鈣，而且菠菜屬於鹼性食物，如果寶寶有便秘的癥狀，吃了之後可以緩解，但是如果寶寶沒有便秘癥狀，吃了之後很容易造成腹瀉。有的人會說那麼把菠菜焯一下水就能把草酸去掉了啊，這個當然可以，但是大家要知道，許多維生素都是水溶性的，草酸去掉了，維生素也就剩不下多少了。