無論男女，這個部位「越大」，身體越健康，你在其中嗎

現代有的人用盡生命去換取錢財與名利，到後來用盡錢財卻換不來健康與生命。不管處於哪個年齡段，我們都希望健健康康活著，這樣的人生也才有意義。有的人生來就比較健壯有活力，有的人生來就病怏怏的，無論男女，這個部位「越大」，身體越健康，你在其中嗎？

今天小編就帶你一起了解一下。

1.鼻子大

一般長壽而健朗的老人，鼻子都鼻頭飽滿圓滑，一生的財運也不錯。鼻子長而大，肺活量也大，這樣有利於增加血液的含氧量，人的代謝能力增強，人的免疫力提高，身體就更健康。

2.耳朵大

一般健康而富有的人，耳朵大耳垂厚，從中醫上來講，耳朵通腎經，所以耳朵大而有力，腎氣足，人的精神飽滿，人就更健康。

3.心胸大

心胸大，一般事情看的開，遇到憂愁的事，也能快速調整狀態。中醫上，怒傷肝，肝不好人的健康就會受損。不是也有諺語:笑一笑十年少。所以人呢要想健康長壽就把心胸放開。

雖然我們無法改變我們的五官，但是我們可以養成良好的習慣，讓我們的身體更健康。

1.均衡飲食

我們人體的健康程度很大一部分是由我們的飲食決定的，只有均衡飲食，才能為我們的細胞提供均衡的營養，細胞有活力，身體抵抗力就提高，人就更健康。

2.堅持運動

生命在於運動，所以每天即使在忙也要抽出時間來運動，一天半個小時用來做一些有氧運動，提高人體肺活量，增強身體抵抗力，人就越來越有活力，越來越健康，壽命也越長。

3.不熬夜

起居有規律，不熬夜，也不貪睡，早睡早起身體好。每天盡量11點之前入睡，中午適當午休半個小時，身體會越來越健康。

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