懷孕前3個月，4個「安胎攻略」孕媽要記住，助你順利度過孕早期

10月懷胎，一朝分娩，對於很多女人來說，懷孕這十個月是人生當中非常難忘的一段經歷，對於一些女人來說，懷孕是一件非常容易的事情，但是對於一些人來說，懷孕卻需要付出非常多艱辛的努力，所以說很多女人懷孕之後會非常珍惜肚子里的小生命，在平時也會小心翼翼的呵護著小胎寶，我們都知道，懷孕的前三個月是胎兒生長發育非常關鍵的一段時期，如果在這個時候沒有注意的話，可能會造成寶寶畸形甚至流產的情況。所以說，孕早期3個月，是胎兒發育關鍵期，孕婦要牢記這4件事！

懷孕前3個月，這4個「安胎攻略」孕媽要記住，助你順利度過孕早期

1、補葉酸

我們都知道在備孕的三個月里以及懷孕的前三個月都是需要服用葉酸的，因為服用葉酸可以有效的降低胎寶寶發生畸形的概率。其實月三就是維生素B9，在備孕的時候，男人和女人都能當是適當的服用一些葉酸，這樣就更利於將自己的身體調整到最佳的狀態。當然在懷孕期間，不僅要補充葉酸，在飲食上也可以多吃一些富含葉酸的食物，這些對於胎兒的發育都是非常有好處的。

2、遠離藥物和輻射

在孕早期的前三個月，特別是到了懷孕第二個月的時候，才慢慢的發育成胎兒，所以說在胚胎時期，小寶寶是非常脆弱的，所以在這個時候孕媽媽一定要遠離一些藥品和輻射。如果說在懷孕的時候不小心吃了一些藥品，就有可能造成寶寶出現畸形。所以說在懷孕期間生病的時候，不管吃什麼葯，最好先提前諮詢一下醫生，可不要盲目的自己亂吃藥。而且在懷孕的早期，也一定要遠離輻射，因為一些輻射源也是導致胎兒發生畸形的重要原因。

3、嚴禁同房

在備孕的時候，很多夫妻為了增加懷孕的幾率，就可能會增加同房的次數。但是有一些女性粗心大意，自己懷孕了還不知道，還以為自己沒有懷孕，所以就一直同房。其實這樣的話是非常不好的，因為在懷孕的早期，如果經常同房的話，可能會增加胎兒流產的概率。因為在懷孕早期，胚胎髮育還非常的不穩定，他這個時候同房就容易引起子宮收縮，造成胎兒流產。所以說在懷孕的前三個月是禁止一切同房行為的。

4、不要盲目進補

很多女人懷孕之後，為了寶寶營養更加充足，發育更加好，所以說就會吃一些大補特補的食物。其實它還代表其他寶寶生長發育所需要的營養物質是比較少的，因為媽媽平時身體累積的營養就已經足夠。完全沒有必要大補特補。而且在懷孕早期如果補得太多，容易造成孕媽媽營養過剩，反而對於自身和胎兒的發育不利。

孕早期，一定不能大意，以上這4件事，希望你能牢記。對此問題，如果你有不同的觀點，可以在下方評論區留言，大家也可以關注小編，每天會給大家分享育兒知識。

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