女人生沒生過孩子，2個「部位」或許一眼看穿，再「掩蓋」也沒用

愛美之心人皆有之，生活當中很多女人對於自己的身材以及容顏是非常重視的。很多女人在生完孩子之後，還很想恢復到以前苗條的身材或者是漂亮的容顏，但是他們會發現隨著時間的流逝，身材變形了，容顏不在了。所以很多女人生完孩子之後，經常會抱怨時間真的是一把殺豬刀。社會當中有一些女人就想知道女人生沒生過孩子，真的是一眼就能看出來嗎？其實很多女人生完孩子不管你打扮的多麼光鮮亮麗，但是有一些過來人一眼就能夠看出你是不是有娃了，所以說，不想被別人一眼看出生過孩子，產後這2個「部位」的保養很關鍵！

女人生沒生過孩子，2個「部位」或許一眼看穿，再「掩蓋」也沒用

一、臀部：雖然說懷孕之後有一些女性飲食控制得不錯，身材保持的也很好，但是生完寶寶之後，盆骨卻有變寬變大的情況。之所以會有這樣的變化，是因為在順產分娩的過程當中，媽媽的盆骨就會慢慢的打開，但是生完孩子之後，雖然盆骨會有所恢復，但是也不可能恢復到懷孕之前的樣子了。再加上有一些寶媽，為了寶寶更加健康，乳汁分泌更多，在飲食方面也會吃的比較多，有營養，再加上平時帶孩子非常的繁忙，沒有時間去運動，所以就導致脂肪在身體上堆積，特別是大腿處和臀部的脂肪會比較多。由於脂肪比較多，臀部也會出現下垂的情況，所以說想知道一個女人是不是生過孩子，看下她的臀部或許就知道了。

解決方案：孕媽媽順產分娩的時候，盆骨就會打開，這樣的話寶寶才能夠順利的分娩出來，所以說生完孩子之後，媽媽們一定要把握住盆骨恢復的最佳時期，一般來說產後三個月是盆骨恢復的最佳時期。所以說孕媽媽可以使用一些盆骨收腹帶，或者是做一些瑜伽塑形操，這樣的話可以幫助盆骨更好的恢復，而且對於產後的恢復也是非常有幫助的。

二、肚子：寶寶在媽媽的肚子里要待上十個月之久，所以這十個月里，孕媽媽的肚子也是一天比一天大，由於泰寶寶生長發育非常的迅速，所以說慢慢的腹壁肌肉也會被過度的延長和拉伸，如果孕媽的皮膚彈性比較差，那樣的話就容易導致肚子上長妊娠紋，而生完寶寶之後，腹部的肌肉也會比較鬆弛，即使再怎麼樣，也恢復不到沒有生孩子之前那種很平坦的小腹狀態了！

解決方案：在生完寶寶之後，半個月的期間，寶媽一定要巧用產後收腹帶。因為產後收腹帶可以有效的預防身體內臟器官下垂，對於瘦肚子也是非常有幫助的。不僅如此，在坐月子期間，寶媽一定要合理的安排自己的飲食，不要大補特補，生完寶寶之後，媽媽們也要記得鍛煉身體，這樣的話才更有利於瘦肚子！

關於產後，這2個部位一定要注意保養好，這樣才能讓你看起來更加的年輕。對此問題，你是否還有需要補充的，歡迎在下方評論區留言討論。也可以關注小編，每天獲取更多備孕懷孕育兒知識。

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