心理學家：你的吃相徹底暴露了你的性格

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「民以食為天」，我們每天都會「進食」，如果你留心觀察，每個人吃相都是不同的，有的人吃飯時狼吞虎咽，有的人則慢條斯理，有的人喜歡嘗試新鮮的食物，有的則幾乎每周都吃差不多的幾道菜，為什麼不同的人在選擇食物上和進食偏好上各不相同呢？其實，從心理學角度看，一個人的吃相和其性格有直接聯繫。

進食速度

有的人吃飯速度極快，十幾分鐘就能吃完正餐。對於這種類型的人而言，他們往往追求效率，不喜歡拖沓。有什麼想做的事情，他們會雷厲風行的去實踐，不會反覆猶豫。正是由於他們追求效率的做事態度，這種人能更好的抓住機會，先人一步的採取行動，獲得成功。但是他們的性格比較急躁，難以忍受等待。如果與做事慢條斯理的人相處，即使臉上不會表現出不悅，心裡也會感到焦躁不安。

與上一種類型的人恰好相反，有的人吃飯速度很慢，吃一頓飯要耗上一兩個小時。這種人性格不慌不忙，遇到任何事情都是一副從容的樣子，與他們相處起來，你也會感到生活節奏變慢了一般。這類人往往沒有過高的追求，認為生活安逸舒適就好，比較容易滿足，因此也比較容易相處。

不過，對於這類型的人來說，他們吃飯時往往容易一心多用。比如習慣一邊看電視劇一邊吃飯，這也是造成他們吃飯慢的原因之一。這種進食習慣也是他們性格的體現，他們往往難以集中注意力，喜歡觀察周圍的環境，做事細心、謹慎。

按照程序和類型

有的人在吃飯的時候，會嚴格按照某種進食順序。例如先吃開胃菜，然後是正餐、最後喝湯等。他們的性格也如他們的進食習慣一樣嚴謹，喜歡有秩序的環境。為人處世較為刻板，喜歡嚴格按規章辦事，追求公正。

並且，他們在生活中做起事情來也是井井有條的，會為自己的目標列出明細的計劃，有著規律的飲食作息時間。這種人也是追求精緻的，他們會關注自己工作、家庭和身體健康的平衡，經常去健身鍛煉，偏好健康營養的飲食。

有的人在吃飯過程中，會有選擇性的吃一些菜，不吃那些自己不喜歡的菜。這種對於食物的態度投射到他們性格中，因此他們比較挑剔，不容易被取悅。這種人如果性格友善的話，就是追求完美、個性化生活方式的人。若性格不友善，則尖酸刻薄，很不受人待見。並且這種人在生活中喜歡發表自己的看法，喜歡去評價他人。

綜上來看，你的吃相是如何的呢？是狼吞虎咽、還是細嚼慢咽或是井井有條？不妨從這些吃相中反思你是哪種性格的人，也可以通過這些心理學技巧，去觀察你身邊的朋友是屬於哪種性格。

作者

第一心理主筆團 | 神奇小小

參考資料：

《行為心理學》

微信公眾號：第一心理