慢性胃炎遇到「天敵」了 多吃這3種食物 修復胃黏膜 別錯過了

慢性胃炎在生活中是一個常見疾病，很多人在有消化不良，反酸，噯氣，肚子痛的時候都會給自己下診斷，稱自己得了「慢性胃炎」其實這是大大的不對的，慢性胃炎的診斷主要由胃鏡做出，而不是單單的只靠癥狀，那麼我們應該如何養胃呢？

以下這3種食物是胃炎的「天敵」，每天吃一點，修復胃黏膜，遠離胃病！

1、南瓜

南瓜能夠補中益氣，消炎止痛，南瓜含有維生素和果膠，具有解毒、預防癌症的功效。可以吸附細菌以及有害物質，包括重金屬以及鉛等，所以南瓜具有排毒的作用，果膠還具有保護胃黏膜的作用，還能增強肝、腎細胞的再生功能，對治療胃病有著重要的輔助作用。

2、蜂蜜

蜂蜜常常用來泡水喝也是個不選擇，含有酶能有助於人體消化以及吸收、代謝，還有清肺解毒的功能，故能增強人體免疫力。蜂蜜含有多種礦物質、維生素，易於填充，對病人好，能起到保護胃粘膜潰瘍的作用。

3、黑糯茶

製作方法：晾乾的黑糯米和紅茶葉洗乾淨，加入適量的清水，水煎代茶飲，一天服用兩次。不想麻煩的也可以選用同配方的袋泡茶黑糯茶，開水沖泡飲用。

黑糯茶由黑糯米和紅茶搭配組成，能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌。要知道，一般的胃炎患者都含有幽門螺旋桿菌，因此殺死幽門螺旋桿菌很重要，這時候喝些黑糯茶僅能夠暖胃，消炎、保護胃黏膜。

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