檸檬和此物一起泡，每天一杯，皺紋少了，不咳嗽了，皮膚細膩光滑

檸檬和此物一起泡，每天一杯，皺紋少了，不咳嗽了，皮膚細膩光滑

檸檬是一種很好的藥物水果，尤其對女性朋友來說，是很好的一種水果，它的營養價值非常的高！

檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食慾。想減肥，不妨泡杯檸檬水當飲料。檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，不需要特別節食，一舉兩得。檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。還有止咳、化痰、聖經健脾等，有消除疲勞，增加免疫力，延緩衰老，保持肌膚彈性等作用。含有的豐富的維生素C是天然的護膚品，可以防止細紋、抗擊衰老、保護皮膚、減少暗斑;同時，檸檬預防牙齦出血，提高免疫力，預防感冒。

健康搭配：檸檬金銀花茶

金銀花，自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。和檸檬搭配再合適不過了，每晚一杯，皺紋少了，不咳嗽了，皮膚細膩光滑！

你喜歡檸檬嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！