孕期，這4件事孕媽要謹慎，不小心導致流產可就麻煩了

文 | 齊麗娟

懷孕對每個女人來說都是件萬分小心的事，孕媽得提前了解備孕知識，學習和上網查看相關備孕和孕期護理、注意事項等等。稍有懈怠，都有可能對寶寶造成影響和傷害。孕媽在孕期如果出現了流產的情況，不僅傷害了身體，同時在心理上也造成嚴重的打擊，會給今後的生育造成不良的影響。因此，在孕期，孕媽媽一定要多加小心，以下這幾點如果孕期不注意，很容易造成孕期流產。

一、不要激烈地運動

孕媽都想在懷孕期間活動一下筋骨，鍛煉身體以增強體質。有些孕婦運動太過激烈，這樣其實是對胎兒影響很大的，太激烈的運動，對腹部會有很強衝擊，胎兒承受不了，到時候你的寶寶可能離你而去喔。孕期鍛煉身體是有必要的，但不能過於激烈，去公園散散步多出去走動走動就好了。

二、內分泌失調所導致流產

懷孕之後女性的身體內內分泌失調，雌激素分泌過多，孕酮不足也是導致女性早期流產的重要原因之一。女性在懷孕早期應該到婦幼保健院進行全面檢查，測量體內的激素水平。如果孕酮低，需進行保胎治療，以避免流產意外發生。孕婦要保持樂觀快樂的心情，壓力不要過大，調理好自己的內分泌，只有自己身體健康了，孩子才會更好的發育。

三、過度勞累所致

孕媽為家庭操之勞累，並不是每個女人都可以當全職太太，有的家庭條件不好經濟狀況也不是特別富裕。每天得下田地干農活，為了這個家庭為了孩子不得不努力奮鬥，只是為了孩子能過得好一點。但還是勸誡孕媽在懷孕期間多注意休息，不要勞累過度，太過於疲勞傷身體最後可能使寶寶流產。

四、多次流產所導致的習慣性流產

很多女性因為部分原因不想要孩子就去做流產，如果女性有過多次流產或是刮宮的經歷，這也是導致女性懷孕早期流產的重要原因之一。尤其是一些女性意外懷孕之後沒有到正規醫院進行流產手術，導致子宮受損而出現的習慣性流產，此種情況難以治療。女性一定要好好保護自己，如果不想要孩子就請做好避孕措施，以防以後給自己帶來不便。

看了以上知識點，想必孕媽們知道導致流產應該注意的事項了吧。孕期護理特別重要，一舉一動都可能傷害到胎兒。孕媽們要多去醫院定期的檢查，使自己順順利利的生下寶寶。

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