為孩子好，並不需要做所謂的犧牲！

作者：歐陽翼

本文：曾奇峰心理工作室（zqfxlgzs）

大約一個多星期前，有同事說我胖了，我老公也說我胖了。我想起來，自從去年年底停了Keep，我已經很久沒有鍛煉身體了。於是我決定，我要重新開始健身。

我立馬行動起來，鍛煉當日便發了公告，立了Flag，說要堅持鍛煉。

健身是一件很辛苦的事情，一開始非常累，可是我從來都不是怕苦怕累的人，堅持幾天下來，我發現自己有很多動作做得比以前更好。我心中暗自開心：我在對自己的生活有掌控感了。

然而，這是個幻覺。

我很快發覺，雖然每天鍛煉時間僅20分鐘，可是前後的準備、休息、洗澡至少需要花1個多小時，這樣的時間安排完全打亂了我原有的生活規律。

我心中暗生憤怒，我沒有時間和精力寫文，也沒空寫日記，晚上報復性熬夜到很晚，卻仍然啥也幹不了。

有一天我十分不開心，覺得女兒耽誤了我的時間，還付諸行動地對她說了。可是女兒很不客氣地給我懟了回來：我晚上都在樓下玩，哪裡打擾你了？

這句話戳到我了，心想：女兒說得很對，她的確沒有佔用我太多時間，為什麼我會覺得她打擾我了？

跟朋友討論這個問題時，我才突然醒悟，我之所以覺得女兒佔用了我的時間，是因為我不是為了自己才健身。

我知道我並不是特別胖，所以自覺減肥的必要性並不大。所以我健身的動機絕不是為了減肥。那麼我做這件事情的理由是什麼？我在女兒懟我的那一瞬間突然明白：我是為了女兒才健身的。

我如此「無私」如此「自我犧牲」來健身的根本目的，並不是自己的需求，而是為了讓女兒擁有一個堅持到底的品質。

我一直覺得女兒做事不堅持，想著有必要我自己堅持給她看，然後用榜樣的力量潛移默化地影響她，讓她做事學會堅持。

然而，我多年來的生活習慣、身體素質以及時間安排，根本就不適合做這樣的健身。

另一個方面，我的努力有價值嗎？女兒需要我這樣的自我犧牲嗎？如果我單純地希望女兒堅持鍛煉身體，那這其實是她自己的事情。雖然我們做父母的一直堅持讓她堅持體育鍛煉，但其實她真的一定需要嗎？她每天寫完作業以後樓下瘋玩的時間，她的運動量能少？而且在我健身之前，她也很樂意去做啦啦操的課後訓練，只是需要我提醒她一下而已。

她真的不懂得堅持？那也不見得。在她覺得重要的事情，比如在帶隱形牙套這件事情上，我一直沒操過心。女兒自己每天清洗牙套，每天堅持佩戴20小時以上，每周換一次牙套，我完全沒有管過。

我一直以為這是理所應當的，可是在一次和牙科的同學吃飯時候，那位牙科醫生看到女兒戴牙套，說小朋友能夠堅持戴牙套真不錯啊。我好奇之下多問了一句才知道，原來堅持戴隱形牙套，是很多成年人都做不好，經常半途而廢的事情。而我女兒卻這麼順理成章地做到了，原因應該是：她自己覺得這件事情重要，所以她堅持。女兒沒有我想像中的那麼弱。

那麼回過頭來看，我這一周的健身在幹什麼？這一周我情緒很不好，精神也很不好，這是在做什麼？——這就是換湯不換藥的控制啊~

這真是個笑話：我單方面地認為女兒病了，然後如此無私地幫她吃藥。繼而吃出了副作用，所以我責怪女兒：都怪你！

我想起前幾個月查學術資料的時候看到一篇神文獻，某位中醫教授借用量子糾纏的原理，讓不方便去醫院看病治療的病人的直系親屬代替病人吃中藥、扎針灸，病人可以同樣得到治療效果。

當時我嘆為觀止，當成笑話來說給同事聽，大家也都覺得荒誕。

然而，我這一周不就是在做同樣的事情嗎？我這是吃飽了撐著，沒事找事。

我跟女兒說：媽媽周一到周五不健身了，你去做啦啦操練習去。女兒樂呵呵地去做了。然後我也能夠在夜裡寫點文字了。我給自己挖了個大坑，終於從坑裡爬出來了。

總結經驗：目的不純，必招報應。

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