怎樣的卧室設計，能讓老人生活得更加方便舒適？

時間就像手中的沙，用盡全力挽留，還是越來越少。最深的感觸就是，去年還能跑跑跳跳的父母，今年已能看到彎下的背脊，而我們和父母的相聚就如下圖一樣。

但是年輕人和長輩一起居住，有時候就像兩個王朝的碰撞，運氣好的共同進步，運氣差的可能導致改朝換代。 特別是在裝修這事上，因此產生嫌隙的家庭不在少數。對此，家中有老人的話，給老人設計卧室時我們要注意以下這些問題~

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老人卧室設計要注意這些!

新出的《老年人照料設施建築設計標準》有規定，老人的房間單人間最小不應小於10㎡，雙人間居室面積不應小於16㎡，房間的凈高不宜低於2.4m。這是老人的基本生活區域，房間太大，容易給老人孤獨和不安感，房間太小又過於壓抑，沒有活動空間。

（1）儲物：儲物區是每個卧室中必須的，老人會因為自身機能的減弱產生一種老人味，這種除了給老人勤換洗外，單獨的儲物區也是必不可少的。

（2）活動：盡量給老人在卧室中留足夠的活動空間，如果老人坐輪椅，居室內要留輪椅的迴轉空間，而卧室內通道的尺寸寬要盡量不小於1.05m。

註：正確示範

（3）睡眠：很多老人晚上睡眠質量不好，身邊有人稍微動一下，都有可能驚醒。如果家中經濟允許，可以準備兩張單人床在卧室里，即可以緩解矛盾，同時也能方便老人之間的交流。

床的高度不宜過高，40-50cm差不多，如果老人坐輪椅的話，床的高度要和輪椅一致，這樣可以方便老人上下床。床墊不宜太軟，要軟硬適中，床邊可以裝上扶手（有與床高度一致的床頭櫃也行），方便老人借力起床。

（4）門的尺寸：人年齡大了，難免有個頭疼腦熱，所以需要增加足夠的護理區域，比如萬一需要用到擔架，得保證擔架可以順利的進入卧室，門的尺寸寬不應小於0.8m。

註：錯誤示範

（5）採光：《老年人照料設施建築設計標準》有規定，卧室窗地面積比要大於或等於1比6，卧室向陽，光照充足，能更好的增強老人身體的抵抗力。不過窗帘要採用遮光窗帘哦，可以保護老人的睡眠。

圖源：《老年人照料設施建築設計標準》

卧室燈要保證是雙控的，門口有一個開關，床頭邊一個，方便老人上床即可關燈睡覺。

註：開關的高度

（6）隔音：老年人能接受的噪音白天在40dB以下，晚上則是30dB以下。打個比方：前段時間，小助理被樓下的住戶投訴了，就是因為空調外機的噪音吵到老人休息，小助理請人前後修了好幾次對方才滿意。可能有些噪音我們年輕人覺得沒什麼，但老年人可能會隨時驚醒。卧室裝修的時候門窗、吊頂的材料要選擇隔音的，如果條件允許，地上還可以鋪地毯。

（7）通風：通風一定要做好，室內裝飾材料的選擇應符合現行的國標。普通人在一個空氣不流通的環境內常待，也會出現身體不適，更別說是體質弱的老人了。

圖源：《老年人照料設施建築設計標準》

註：左（x）右（√）

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軟裝搭配的設計原則

老人一般喜歡相對安靜的環境，在裝飾的時候一定要注意顏色不要太過鮮艷雜亂，簡單舒適有親近感就好。

（1）暗沉暖色系

這個卧室裡面沒有多餘的配色，當檯燈和吊燈散發出燈光時，就像為卧室增添了一抹希望，讓人感覺到安全溫暖。

（2）冷色也能放光彩

老人卧室不是需要安靜舒適的暖色，冷色也能用？用藍色打比方吧，藍色雖然是冷色系，但是我們降低純度，搭配上棕色和白色，可以給人一種舒爽的感覺。

圖源：室內設計聯盟-擱淺的王老闆

卧室面積有限的，可以將電視固定到牆上。免去占空間的電視櫃，卧室可以看起來更加寬闊。電視在牆上的特定距離，會受不同身高的人和床高的影響，最方便的就是買個可伸縮旋轉的電視掛架，隨時都可調整。

註：正確示範

（3）白色+銀灰+棕色

這是一間充滿禪意的老人房，深棕色和暖棕色相間的床頭櫃和衣櫃，溫暖而又富有變化；白色的牆和銀灰色的床則豐富了空間配色的層次感；而且它還滿足了所有傢具都貼牆放的要求，給卧室預留了足夠的活動空間。

圖源：高巨崗

（4）單調中尋求意境

如果覺得老人的房間太過樸素單調，可以適當的在床品上做些改善。例如：被子的花型可以選典雅的中式花紋或格子。另外，老人卧室的傢具要盡量避免高空收納，最好要保證無論老人是坐輪椅，還是正常行走都能輕鬆拿到必需品。

圖源：有點設計

（5）可以做對比色

深棕色穿插在整個卧室中，與淺咖啡色合成溫暖且厚重的懷舊氛圍，藍色的窗帘和抱枕則與棕色形成了對比，增加了一絲明快的感覺。

總的來說，為老人設計的卧室，在軟裝上需要保證卧室氛圍寧靜、沉穩、古樸、雅緻。如果家中的老人患有白內障，那黃色、藍色、綠色盡量不要出現，老人可能辨別不了此類色彩，還有青色和黑色、黃色和白色這兩對色容易混淆。更多的注意點，還是需要耐心的和家中的老人進行交流。

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