嘴唇經常乾燥掉皮，是沒避開這4個因素，教你如何護理

冬天你會發現自己的嘴唇總是乾燥或蛻皮，不僅影響形象，還暗示體內出現問題，不注意改善的話，還有可能給身體造成更大風險。其實嘴唇乾燥起皮與這些因素有關，可適當的檢查自己。

1、最常見的是人體缺水

當人體嚴重缺水嘴唇可能會變干發紫，不注意補水的話嘴唇開始乾裂，這是個人體「缺水」的標誌。只需要多喝水即能緩解。

2、空氣乾燥且長期暴露

嘴唇與臉部皮膚有區別，嘴唇不能通過分泌油脂鎖住水分，所以當嘴唇長期暴露在乾燥空氣中時，嘴唇上的水分可急速流失，為了避免這種情況，可適當給嘴唇抹上唇膏，滋潤補水。

3、經常舔嘴唇

這其實是個壞習慣，如果恰逢舌頭干，舔嘴唇的話可能會帶走嘴唇上本來有的水分，嘴唇乾燥更快，容易乾裂，爾後脫皮。

4、病理：唇炎

長期嘴唇乾燥且掉皮掉得厲害的人或者是平時濫用口紅、唇膏、經常舔嘴唇、吃辣的人都有可能罹患嘴唇過敏，這種過敏最常見的現象就是乾燥、腫脹、充血、皸裂、脫屑。請務必及時求醫，找出病因對症治療。

面對嘴唇乾燥有什麼招可以應付？

首先，第一點，正確使用唇膏，唇膏最好選擇含有維生素C/D/E的類型，有鎖水保濕修復的功效，上完唇膏後再用柔和的面巾紙輕壓唇部增強功效。但是，嘴唇掉皮了就不要再使用潤唇膏，以免造成刺激。如果真蛻皮了有微妙疼痛的話可以選擇用蜂蜜塗抹嘴唇，滋潤唇部，而且注意刷牙的時候盡量避免使用含氟的牙膏，或者減少刷牙，使用口香糖或牙線清潔牙齒，以免加重掉皮的現象。

第二點，嘴唇乾燥應該減少化妝或不化妝，也不要塗口紅，口紅中的成分可帶走嘴唇的水分。

第三點，在嘴唇乾燥（或者已經掉皮）的階段中注意不能讓嘴唇沾到水，可以多喝水，但不要老讓嘴唇接觸水，當水蒸發後會更難受。

為了避免嘴唇乾燥，還是多注意補充維生素C/D/E吧…

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