原標題：冬天天氣乾燥，每研讓女性朋友把握好2個原則，使你的皮膚更水潤

進入冬季，人的肌膚也開始做出現各種問題，氣候轉涼的同時也給我們帶來了乾燥，不管是油皮、干皮還是混合皮，都會被寒冷的大風吹成「牆皮」！

冬天天氣寒冷且乾燥，為了能抵抗冬季低溫寒風煩躁的環境，單純只給肌膚補充水分的話力度是不夠的，需要著重的進行保濕。

同時冬天氣溫溫差比較大，忽冷忽熱的天氣會使皮膚抵抗力下降，容易被細菌感染，空氣乾燥，全身的新陳代謝開始衰退，皮脂和汗液分泌減少導致肌膚乾燥和氣色變化。

因此，冬季皮膚很容易粗糙和皸裂並且還會產生很多細小皺紋，愛美的朋友們在冬季就要特別關照自身的肌膚。

冬季由於天氣乾冷且寒風較大，皮膚裸露在外面就會受到很多刺激，肌膚對補水保濕的需求自然就比夏天要大。冬季護膚的重點是深層滋潤。

所以，在護膚上應選用含油分多的深度滋養品，多攝取維生素A、維生素E等可避免皮膚皸裂，正確的做法是洗臉然後堅持對肌膚進行護理，也能夠在冬天擁有水潤肌膚。雖然冬季是肌膚問題的多發期，但如果養護得好的話也是美容的好時機。

由於冬季較為乾燥，許多人洗臉次數也越來越頻繁。其實，洗臉的次數太多會很容易導致毛孔變得粗大，寬圓，加重油脂分泌物流出，導致皮膚組織受損從而打破水油平衡，這樣一來不僅無法起到補水作用，反而還會使皮膚變得更加乾燥，甚至會出現脫皮、角質層變薄以及發紅等現象。

面部的清潔是為了讓老化物以及白天化妝品中彩妝溶解出來，給肌膚透透氣，但如果清潔按摩的時間過長，不僅不會起到保養效果，還會對皮膚造成傷害。很多人有二次潔面的習慣，會讓潔面時間過長，如果不控制好潔面時間，這樣只會讓皮膚變得更加乾燥。

清潔面部正確的做法應當是將卸妝和潔面控制在1分鐘內完成，最好的用溫水將臉打濕，然後用選用PH介於5-7之間的洗面奶輕輕地向外畫圈的按摩整個臉龐，最後用溫水洗凈。這樣不僅洗乾淨了臉上的粉塵污垢，又不會因為清潔過度而破壞了皮脂膜。所以，冬季正確地洗臉，對肌膚也是一種保護。

冬季是皮膚的「枯水期」，想要保持水潤肌膚，保濕面膜是最見效的利器，勤敷水分面膜，冬季肌膚水分容易流失，日霜晚霜未必能深層滋潤，每個星期堅做護理以滋養肌膚。

空調房裡，浴室中這類室溫比較高的地方最適合敷面膜，溫暖的環境中全身的血液循環會變快，毛孔張開更有利於面膜中的營養物質進去肌膚中，最好是在洗澡後敷面膜，毛孔張開更好吸收，不然的話就要記住先用溫水清潔面部或者水蒸氣蒸面，使毛孔擴張，促進血液循環再敷面膜，必要時先去角質，然後塗一層精華液能夠加速保養品吸收，在貼面膜的時候，盡量與肌膚密合，順便塗抹脖子，敷面膜的時間也是有講究的，一天一敷和一月一敷都不科學，三天一次時間最佳，每一次不要超過20分鐘，敷完後繼續做日常護膚，更能有效的促進皮膚吸收和鎖住水分。

正確的護膚原則應該是：

1. 首先洗完臉後先塗粘度低的，比如爽膚水、乳液等較清爽的產品。這是因為油霜類的護膚品黏稠度較高，裡面一般添加了很多無機或有機的活性成分，其分子一般都比較大，肌膚難以迅速吸收。如果每次都先塗抹這類護膚品的話，會使其他護膚品被阻擋在外，營養成分無法到達皮膚深層，最終起不到滋潤保濕的作用。

2. 其次是塗含水分多的。這樣可增加皮膚表層的含水量，把皮膚打底工作做好能促使毛孔打開，使毛孔處於舒緩狀態，讓精華液等護膚品更容易滲透進入肌膚。比如先每次潔面完成之後先拍拍化妝水，然後再塗乳霜累類產品，

當然，面對冬季皮膚變化，應該注意調節飲食，多喝溫水，少吃辛辣，學會調節心情，保持輕鬆愉快，這些都有利於皮膚的自我修復。

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