母乳餵養「疼痛」問題整理，教你如何巧應對！

母乳餵養好處多多，但每個寶寶的情況都不相同，有些寶寶是「急性子」——長得快點，而有些寶寶是「慢性子」——長得慢點，這究竟與母乳餵養有什麼關係呢？

嬰兒吃母乳多久才夠飽？

一般來講，寶寶每次吃奶需要20~30分鐘的時間，即每邊10~15分鐘。母乳的成分在餵奶的過程中是會變化的，細心的媽媽可能會發現剛開始的奶比較「清」，餵奶快結束的時候奶水會比較「渾濁」，這是因為母乳中的脂肪含量增加了。如果寶寶沒有吃足夠的時間，攝入的脂肪會比較少，容易餓。

為什麼有些母乳餵養的嬰兒長不快？

正常的嬰兒純母乳餵養完全可以滿足其生長發育的需求。部分母乳餵養的嬰兒長不快，首先要明確是否嬰兒真的長不快，每個嬰兒有自己的生長特點，身高、體重以及頭圍定期體檢時按照一定的速率增長即可，切不可盲目與別的孩子攀比。此外，如果真的發生長不快的情況(建議請專業人員判斷)，則可能是因為餵養不當或者疾病因素引起的。

如果是餵養不當，建議記錄每天母乳餵養的情況，至少連續3天，然後請專業人員進行指導。如果是由於疾病因素引起，請向醫務人員獲取幫助。

母乳餵養過頻，會不會造成嬰兒肥胖？

母乳是嬰兒最好的食物，其含有豐富的營養物質，如脂肪、蛋白質、乳糖以及其他多種營養素，如果不注意孩子的饑飽信號，一味哺乳，則可能會導致嬰兒發生肥胖的問題，尤其是對將母乳擠出來奶瓶餵養的嬰兒更是如此。

嬰兒時期如果發生肥胖問題，不及時調整餵養則可能會造成成年後肥胖，並導致一系列健康問題，因此，對嬰兒期的肥胖應當引起足夠的重視。

寶寶母乳餵養後顯示超重，問題嚴重嗎？如果是在體檢時發現寶寶超重，不必過於擔心，其一可能寶寶出生時體重就比較大，其二可能是在餵養過程中讓寶寶吃得過多過頻了。嬰兒時期如果出現過重或者肥胖的問題，成年後過重/肥胖的風險可能會增加，並導致一系列健康問題。如果發現寶寶過重甚至肥胖了，請及時調整餵養頻率，寶寶吃飽了即可，同時給寶寶養成定時餵養的習慣。此外，小嬰兒由於不會說話，很多情況下都會用哭泣來表達，媽媽應當學會識別，不要一味用餵奶來安撫。

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