這4種花，清熱最解毒，人人都可以養一盆！

現在生活節奏快，人特別容易焦慮，經常上火頭暈，喉嚨痛咽痛。其實，平常家裡可以養一些有藥性的花草，如果上火了，摘一點葉子來泡茶，可以起到清熱解毒的作用，花還可以起到美化家居的效果，一起來看看吧！

-薄荷-

薄荷清風解熱，清透疹，平常有點頭疼腦熱，眼睛腫痛，口乾舌燥，薄荷可以起到緩解的作用。

薄荷是很好的室內花卉，非常好養活，忙碌的快節奏生活，人容易產生煩躁的情緒。來點薄荷茶，薄荷粥可以促進新陳代謝，清熱解乏。

摘一點新鮮的薄荷葉子，用沸水沖泡，飲後全身溫暖舒適。

-紫蘇-

紫蘇葉子是南方不少地方的美食，可以去腥，一般用在一些腥味食材做調味料。紫蘇葉子有散寒祛燥的作用，可以治療風寒感冒，發熱、肺燥咳嗽，搭配生薑使用效果最好。

平常吃魚吃蟹，也可以放點紫蘇葉子，不僅可以去腥，還能減少海鮮河鮮中的寒性，一些體寒的人可以搭配使用。

-石斛-

石斛具有性味甘淡微咸，生津養胃，滋陰清熱的功效，是十大仙草之一，有些地方也叫作還魂草。石斛可以用來泡茶煮湯，具有很好的滋補作用。

石斛不僅是一味中藥，有些品種的石斛開花特別的美，花色鮮艷，氣味芳香，開花的時候很驚艷。

石斛品種很多，如果是想養一些在家作為泡茶用，可以考慮鐵皮石斛、紫皮石斛、霍山石斛、銅皮石斛等品種。

-菊花-

菊花中的杭白菊和貢菊，是經常用來泡茶喝的品種，可以鬆弛神經，去肝火，緩解眼澀眼疲勞。常坐在電腦前的花友，可以養上一些。

將新鮮的菊花摘下，在陰涼的地方陰乾，平常想喝了泡一點，隨泡隨飲，可以長期飲用。

這4種花，清熱下火非常有效果哦

家裡養一盆，對身體很有好處

你也來試試看吧！

給需要的花友看看哦！

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