冬天爛嘴角，除了吃維生素外，此3物效果也不錯

到了冬季，天氣比較乾燥，很多人都出現爛嘴角的情況，其實爛嘴角就是一種口角炎，是一種疾病，如果出現這種問題，就一定要注重自己的飲食，一般情況下爛嘴角很大原因是缺水和缺維生素引起的，那麼可以吃清淡的瓜果蔬菜可以有效的補充維生素和水分來緩解癥狀，在爛嘴角期間也不要吃油膩的食物。冬天爛嘴角，除了吃維生素外，還能吃什麼來緩解呢？下面就來向大家詳細介紹一下。

雪梨

爛嘴角在醫學上稱為口角炎，主要的表現情況就是嘴角潮紅或者是起泡，到了冬季之後，天氣比較乾燥，很多人由於缺乏維生素b才導致爛嘴角。大家可以吃一些含維生素b比較多的水果，比如到了冬季，很多人就喜歡吃雪梨，雪梨本身所含的維生素b2非常的多，而且還包含大量的維c，可以有效的補充人體所需的維生素b等維生素，從而緩解爛嘴角的癥狀。

銀耳

到了秋冬季節，天氣非常的乾燥，這段時間也是爛嘴角高發的季節，很多人都出現了爛嘴角的情況，因此可以多吃一些滋陰潤燥的食物，那麼銀耳有潤燥養肺的作用，還能提高人體的抵抗力，另外平時應該多吃一些瓜果蔬菜，配合起來效果更好。

綠茶

人們都發現自己爛嘴角的時候也可以多喝一些綠茶，綠茶實際上是一種還沒有進行發酵的茶葉，還保存著鮮茶葉的天然氣，富含豐富的茶多酚，同時也包括各種維生素等營養成分，這些天然的營養成分可以達到消炎殺菌的作用，多喝一些綠茶可以有效的緩解爛嘴角的癥狀，還可以起到一定的排毒下火等作用。

有爛嘴角的朋友，生活中記得要多喝水，不要吃辛辣油炸等刺激性食物，另外不要老是用舌頭舔嘴角。加上飲食清淡，多補充以上食物，這個癥狀其實很快會恢復好的，怎麼樣，大家記住了嗎。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！