孩子四個動作易影響脊柱發育，第一個很常見

玲玲媽在一次給女兒洗澡時發現，女兒肩膀一個高、一個低， 十分明顯，還有些駝背。心急的父母趕緊帶著玲玲就醫院檢查，在問過玲玲的生活習慣後，醫生髮現這都要怪玲玲平常總愛斜翹二郎腿。

翹二郎腿會傷害脊柱？是的。孩子的脊柱其實很脆弱，一些錯誤的習慣會讓脊柱變形，影響整體形象不說，還危害健康。

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一、蹺二郎腿

不少人都有蹺二郎腿這個毛病，人在翹二郎腿時，會讓脊柱從正常的「S」形狀變成「C」形狀，使得脊柱嚴重受到壓迫，在受力不均勻的情況下就會出現變形，出現高低肩等癥狀。當發現孩子有翹二郎腿的習慣時，家長一定要及時引導他改正。

二、低頭玩手機

現在越來越多的孩子成了「低頭族」，長時間低頭玩手機不僅會導致視力下降，還會使得頭顱重心向前移，時間久了會讓脊柱生理曲度變直。椎動脈型頸椎病還會引發孩子記憶力下降、偏頭痛，嚴重影響到學習。

三、「葛優癱」

曾一度非常流行的「葛優癱」其實也會對脊柱造成傷害，這一坐姿會改變脊柱的生理彎曲度，誘發頸椎病、腰肌勞損等。常說「坐有坐相，站有站相」，從小培養孩子正確的坐姿十分重要。

四、久趴

孩子經常趴在書桌上睡覺，或者寫作業時恨不得趴到作業本上，這種錯誤姿勢也會影響孩子脊柱發育。

孩子的脊柱需要從小保護，否則到少年時期容易駝背，年紀大了脊椎更是會出現一系列問題，到時候後悔都來不及！

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