想要打開寶寶的味蕾，就要解鎖主食的多樣化！
最近寶寶沒胃口吃飯，應該是所有媽媽的難題吧！前兩天閨蜜也來找我支招「給寶寶做了半天的輔食，卻一口不吃，急死了，就怕營養跟不上怎麼辦啊？」
夏天人很容易燥熱，連大人都沒有食慾，更別說寶寶了。再加上媽媽們給寶寶準備的幾乎都是熱氣騰騰的飯菜，光看著那股熱氣就沒食慾了，更別說吃了！
想要打開寶寶的味蕾，就要解鎖主食的多樣化！
今天我把單調的米飯變了個樣，不再是熱氣騰騰的，而是做成了一塊塊的小涼糕。黃小寶一抓一塊，甜甜的軟軟的，食慾明顯比昨天增長了2倍，我還擔心做得不夠多呢！
現在正是南瓜上市的季節，味道香甜，和米飯混在一塊，還能調味，做成小涼糕後，像極了芒果奶凍，寶寶還以為是他喜歡的甜點呢！
寶寶也是小小美食家，也需要一些美美的食物啦~
香甜南瓜米糕
食材：米飯50克，老南瓜30克，雞蛋1個（約55克）
參考月齡：11個月以上
提示：適合對本食材不過敏的寶寶
圖文菜譜步驟
1、 準備食材：米飯50克，老南瓜30克，雞蛋1個（約55克）
2、 老南瓜切小塊。
3、 倒入輔食機中蒸20分鐘。
4、 蒸好後的南瓜冷卻至常溫。
5、 輔食機內依次倒入南瓜、米飯，再倒入30毫升清水。
6、 攪打均勻後，倒出備用。
7、 碗內磕一個雞蛋，攪打均勻。
8、 南瓜米糊倒入攪打好的蛋液中。
9、 攪拌均勻。
10、 模具底部墊一張硅油紙，倒入南瓜糊。
?沒有硅油紙的話可以在底部和內壁四側刷一層薄油。
11、 震出氣泡。
12、 冷水入鍋，蓋上一個小盤子。
?蓋上小盤子，可以防止水汽迴流而影響成型。
13、 中火蒸20分鐘。
14、 蒸好後，倒扣冷卻、脫模。
15、 撕去硅油紙，切成方便寶寶抓取的大小就可以啦！
16、 又香又甜的南瓜米糕就這樣完成啦，是不是很簡單呢？用來做寶寶的小零食或主食都是很不錯的選擇哦，還可以搭配自製的番茄醬，想不想來一塊呢？
添加要領：
●如果有些有營養的菜寶寶不愛吃，那就像這樣把它藏進米糕里，寶寶不知不覺就吃掉啦。
●挑選南瓜最重要的一點就是瓜要「老」，老南瓜營養更豐富，味道也更甜。表面有損傷、蟲害或斑點的南瓜不宜選購。
媽媽說：
夏天寶寶食慾差，除了食物顏色或味道不喜歡，還有一點媽媽們一定要注意，就是天氣太熱的時候，不要給寶寶吃過熱的食物。
夏天大人需要涼爽，寶寶也一樣。像今天的主食，放涼之後給寶寶吃，一口一個，哪裡還用擔心寶寶食慾差！
夏天稍稍涼一點的食物，才能讓寶寶吃的更舒服！
