「食療葯膳」小兒脾寒夜啼，試試砂仁陳皮粥！

小兒脾寒夜啼，試試砂仁陳皮粥！

醫學指導：廣州中醫藥大學第一附屬醫院兒科 劉華副主任醫師

文/兒科 歐陽學認主治醫師

嬰兒入夜則啼哭不安，或每夜定時啼哭，甚則通宵達旦，稱為夜啼。多見於嬰幼兒，由於飢餓、不適或因其他疾病而引起的啼哭，則不屬於夜啼。

中醫認為，小兒夜啼常因脾寒、心熱、受驚、食積而發生，對於脾寒夜啼，歐陽醫生推薦砂仁陳皮粥！

砂仁陳皮粥

原料：砂仁3g，陳皮1g，黑米50g，紅糖適量。

製法：將陳皮和黑米同煮為粥，砂仁用隔渣袋，待粥將成時後下，加入紅糖調味，此粥味甜微辛。

用法：每日1次。

功效：砂仁辛溫，歸脾胃經，功能化濕開胃，溫脾止瀉，理氣；陳皮辛苦溫，歸脾、肺經，功能理氣健脾，燥濕化痰；黑米性平味甘，歸脾胃經，功能開胃益中，健脾活血；紅糖功能補脾緩急，溫中和胃；諸物合用，能溫脾散寒，健脾和胃。

適用於：腹部受涼，吃過多生冷、寒涼食物、藥物導致，小兒皮膚面色白，手足不溫，喜歡趴著睡覺，喜歡熱敷或搓揉肚子，夜間抱著肚子哭鬧，食慾差，大便稀爛，舌色淡。

專家簡介

劉華，副主任中醫師，醫學博士，全國第五批名老中醫藥專家學術經驗繼承人，廣州中醫藥大學中醫兒科學學科秘書，兒科呼吸方向學術骨幹，廣州中醫藥大學第一附屬醫院兒科新生兒科副主任，廣東省中西醫結合學會兒科分委會副主任委員兼秘書，全國中醫高等教育學會兒科研究會常務理事。2001年畢業於廣州中醫藥大學，從事兒科教學、科研及臨床工作10餘年。主持及參加多項國家級課題及廳局級課題，參編教材及教學參考書3部，發表論文10餘篇。主要研究方向為小兒呼吸系統疾病，擅長治療小兒咳喘、反覆呼吸道感染等，對小兒厭食、疳症、積滯、腹瀉有良好療效。

出診時間：周一下午、周五下午、周日上午

作者簡介

歐陽學認，醫學博士，廣州中醫藥大學第一附屬醫院兒科主治醫師，廣東省中西醫結合學會兒科專業委員會委員，主持多項課題，發表論文30篇。擅長：發熱、咳嗽、哮喘、腹瀉、厭食、過敏性紫癜、腎炎腎病等小兒常見疾病。

溫馨提醒

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