肝癌最青睞的7類人,看看有沒有你?
肝癌早期沒有癥狀,預防勝過一切。
肝臟不僅是人體最大的排毒器官,還承擔著物質代謝、營養元素合成、存儲以及膽汁生成等「使命」。因此,中醫常說「養肝等於養命」其實並不為過。
由於肝臟缺乏疼痛神經,因此肝癌早期幾乎沒有癥狀,所以很難自我察覺。此外,肝臟具有強大的代償功能(少數肝細胞正常,就能替代全部肝細胞功能)所以一般的肝功能檢查也可能發現不了肝癌跡象。等到出現肝區疼痛、腹脹、乏力,眼白髮黃時,基本已是中晚期,已錯過最佳手術治療期。
因此,相比其它癌症的「早發現,早治療」而言,肝癌的及早防範顯得尤為重要。
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1. 有肝癌家族史的人
肝癌具有家族聚集現象,尤其是父母患有肝癌,子女就需要特別小心,需要進行一級預防。要盡量避免生活、飲食方式雷同,做好預防和篩查工作。
2. 慢性肝炎患者
我國85%的肝癌患者都來自乙肝,其次是丙肝。尤其是5年以上乙肝、丙肝患者及相應病毒攜帶者,要定期進行檢查。
3. 長期酗酒的人
都知道喝酒傷肝,很多人不知道的是,酒精的肝細胞的毒性會導致肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發生障礙,從而引起肝臟內脂肪的沉積,造成脂肪肝,並進一步誘發肝硬化,最終轉化為肝癌。
4. 高脂飲食的人
長期食用高脂肪食物會造成肝臟分解負擔,久而久之,會引發脂肪肝,增加肝癌風險。提醒肥胖的人患肝癌風險也較高,需控制體重。
5. 長期熬夜的人
熬的不是夜,是命。過度熬夜會加劇肝臟負擔,影響肝臟解毒,降低免疫力,對肝臟損害大。有肝病的人熬夜,會導致病情嚴重,讓病毒更快複製、繁殖,增加患肝癌風險。
6. 長期鬱鬱寡歡的人
長期鬱悶、精神緊張,壓力大,經常發脾氣,會導致肝功能失調,增加患肝病風險。中醫認為,抑鬱的人會導致肝氣鬱結,損傷肝臟。尤其是患有肝病的人,要特別注意。
7. 濫服藥物的人
亂服或濫用藥物,尤其是肝毒性藥物,如抗結核葯、降脂葯、抗生素、抗腫瘤葯、解熱鎮痛葯、安眠藥以及部分中藥,如復方製劑壯骨關節丸、消銀片(丸)、六神丸、葛根湯、防風通聖散、濕毒清、消咳喘片、牛黃解毒片、天麻丸等,對肝臟會產生一定的破壞作用。
預防肝癌5大防線
一是,注射疫苗。接種乙肝疫苗除了可以預防乙肝、原發性肝癌外,還能預防因乙肝引發的肝硬化與其併發症,如肝功能衰竭、門脈高壓、脾功能亢進等相關疾病。
二是,不吃發霉食物。黃曲霉素是一種毒性極強的劇毒物質,對人及動物肝臟組織有破壞作用,嚴重時可導致肝癌,甚至死亡。因此,除了發霉的食物不能吃外,長霉的筷子、砧板等炊具、餐具也要及時定期更換。
三是,正面思維。釋放壓力,合理釋放不良情緒,避免長期抑鬱,導致神經、內分泌和免疫功能變化,減少血液中的抗癌細胞,增加患癌風險。
四是,健康生活方式。戒煙戒酒,少吃高脂肪食物,適量運動,不熬夜。
五是,定期檢查,尤其是40歲以上高危人群,每半年做肝臟B超檢查和抽血驗甲胎蛋白,是成本最低的能夠早期發現肝癌簡便而有效的檢查手段。
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