懷孕後，這3個孕周是「胎兒大腦」發育關鍵期，孕媽別錯過！

相信所有的父母，都希望自己的寶寶出生之後更健康，更聰明，如果是個小天才那就更好了。所以在懷孕以前以後也會做好充足的備孕準備，就是想讓寶寶出生以後更加的健康聰明。現在社會上的競爭是非常激烈的，所以家長們都不希望自己的孩子輸在起跑線上，在孕期也會做胎教，從胎寶寶就開始抓起了。其實胎兒還在媽媽肚子里的時候，發育會有一定的階段性，而且大腦的發育也有幾個關鍵時期的孕周，如果孕媽能夠及時掌握住，或許更有助於促進胎兒的大腦發育。

懷孕後，這3個孕周是「胎兒大腦」發育關鍵期，孕媽別錯過

第一個階段、第5周

到孕五周左右的時候，胎兒還只是一個小小的胚胎，是非常小的。這個時期的胎兒已經慢慢的擁有了心跳，逐漸的分化成人形。其實在這個孕周也是胎兒大腦發育的一個初始階段，大腦會慢慢的形成一個半球體，而且大腦中的神經元也在快速的發育當中。所以說在孕五周也是胎兒第一個大腦發育的關鍵期。在這時孕媽媽適當的吃一些促進胎兒大腦發育的食物，有助於胎兒的大腦神經元發育。

第二個階段、第10周

到孕十周左右時，胎兒還處在胚胎時期，並且大腦的神經元還是在快速發育當中。這時候胎兒的大腦皮層會進行不斷的移動，形成最初時期的大腦灰質。所以在這個孕周也稱作是胎兒大腦發育的第二個關鍵時期，處在這個階段的孕媽媽盡量別大意，注意休息並且合理膳食，營養均衡，對於胎兒的大腦發育也會有一定的幫助。

第三個階段、第20周

到孕20周左右，也就是五個多月的時候了，在這段時期也是胎兒發育的第三個關鍵時期。這時候的胎兒已經慢慢的變化成人形，而且大腦皮層的褶皺也開始出現，並且不斷的增加。神經元還在不停的生長狀態之中。所以在這個孕周的孕媽媽要補充足夠的營養，在一定程度上也能夠保證胎兒的大腦發育。並且這時候的胎兒已經有了胎動，孕媽媽可以經常和寶寶互動一下，進行一下胎教，也可以刺激胎兒的大腦發育。

處在這個孕周的孕媽媽也可以多吃一些促進胎兒大腦發育的食物，比如核桃等等，更有助於刺激胎兒的智力發育，寶寶出生以後也會更加的健康聰明。喜歡小編的文章，可以關注小編的帳號，也可以轉發出去，讓更多的人受益。

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