小便出現三種異常的時候，最好去檢查一下腎臟，尿毒症可能找上你

隨著飲食和生活方式的改變，罹患腎病的人群越來越遠，50歲的趙先生，平時血壓一直控制的不好，五年前檢查的時候，確診為高血壓腎病，但平時一直控制的不太理想，最近幾天，趙先生的尿量越來越少，全身都浮腫了起來，到醫院一檢查，這才發現已經是終末期腎病——尿毒症。

如果大便能夠反應腸道是否健康，那麼小便，絕對是腎臟健康的指示燈。

第一，尿量進行性減少，出現少尿甚至無尿，一定要警惕尿毒症發生，終末期腎病，意味著腎臟毫無功能，身體里的代謝廢物，多餘的鈉和水都無法排泄，所以就會出現有進無出的現象。

第二，小便中出現大量的尿蛋白，甚至有白色絮狀物，及大量的泡沫，這往往提示蛋白尿，蛋白質對於人體而言至關重要，通過腎小管的重吸收，保證蛋白質不再流失，對於尿毒症而言，腎小管無法發揮正常的功能，所以小便中會有大量的蛋白質，尿蛋白越多，越提示預後不佳。

第三，肉眼血尿，對於正常人來說，尿液的顏色是黃色清亮的，如果出現肉眼血尿，這一定不是好事，最好及時檢查一下腎臟。

慢性腎病的發展是一個緩慢的過程，但是它們都有一個最後階段，那就是終末期腎病——尿毒症，一旦出現尿毒症，往往提示腎臟功能的衰竭，此時，除了進行血液透析，腎臟移植，已無其他更好的方法。

一，高血壓，糖尿病是導致慢性腎病的罪魁禍首，所以一定要積極控制好血壓和血糖。

二，長期熬夜，吸煙，高鹽飲食，高脂肪飲食，憋尿是誘發腎病的重要因素，這些壞習慣，最好趕緊戒掉。

三，不要相信保健品能夠保護腎臟，文中這名50歲的趙先生，在腎臟出現異常的時候，想到的不是積極科學控制血壓，而是亂吃保健品，結果，不但血壓沒控制好，還加重了腎病的進展，實在後悔莫及。

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