「黃體酮」充足的女人，可能身上有3個「特質」，佔1個也算幸運

黃體酮對於女性來說是十分重要的一種激素，它與雌激素的功能類似，都是對促進女性的卵巢功能健康來說是非常的有好處的。在平時生活當中，如果說是缺乏黃體酮的話，可能就會影響到女性生殖系統的正常功能，甚至對於受孕來說也是非常的不利的。然而如果說你身體當中的黃體酮含量比較充足，那麼你的生殖系統就會比較的健康。通常來說，女人體內黃體酮充足的話，可能會有這幾個特點，不妨自測下。

「黃體酮」充足的女人，可能身上有3個「特質」，佔1個也算幸運

1.月經正常

黃體酮又稱「孕酮」，它對女性的月經來說起著重要的調節作用。主要是因為，黃體酮可以刺激女性子宮內膜壁，使得子宮內膜增厚從而產生月經。如果說黃體酮的含量減少或者說是分泌異常的話，就可能會導致女人月經出現異常，引起月經周期紊亂或者說是經期血量異常。因此，如果說是女性的月經比較的規律周期準確，且經血量正常的話，那麼此時就說明體內的黃體酮比較充足，這樣的話才使得自己的月經變得正常而有規律。

2.胸部健康

黃體酮在一定程度上，對於女性的胸部來說也起了一定的刺激和調節作用，它對於乳腺的健康以及乳房的功能來說都是有很大作用的。如果說你身體內的黃體酮含量比較充足的話，那麼女性的胸部就會比較的健康，沒有出現增生疼痛或者說一些其他的異常情況。而相反，如果說體內黃體酮不足的話，就會導致乳房腫塊兒或者說是有異常分泌物等這樣的情況出現。而如果你的胸部比較健康，反映出來身體當中的黃體酮含量也是非常充足的。

3.氣色好

對於女性來說，都希望自己能夠擁有一個好氣色，也都能夠永葆青春。但是我們都知道，隨著年齡的增長，女性的面部也會出現一些各種各樣的變化，比如說是會出現一些細紋或者是色斑，而這些也與體內的激素水平變化有很大的關係。如果說女性體內的黃體酮含量比較的豐富的話，那麼這個時候女性的面色就會比較的好，看起來比較的精神有氣色，而且是比較顯年輕的。但是一旦說女性體內的黃體酮含量減少的話，就會影響到卵巢的功能，從而使得女性衰老的速度逐漸的加快，面部皮膚也會逐漸的失去彈性。因此女性如果說是發現自己的臉色比較的好，那麼這個時候也說明你體內的黃體酮含量是比較充足的。

因此在平時生活當中，女性不妨自測一下，看看以上這幾點都滿足嗎？即使是體內的黃體酮含量少，其實也不需要過度的擔心，可以通過飲食等各方面慢慢的調節過來。比如說可以適當的吃一些豆製品，並且在平時養成良好的作息習慣，以及保持一個良好的心態，這樣的話都對於養護生殖系統的健康，促進黃體酮分泌是非常有好處的。

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