女人子宮很「脆弱」，4個壞習慣，1類食物最容易「招來」宮頸癌

宮頸癌是女人常見的一種惡性疾病，嚴重威脅身體的健康，據不完全統計，每年都有19萬人患宮頸癌，是一種非常龐大的數據，所以我們平常一定要做好預防，因為我們在疾病面前是相當脆弱的，今天分享女人子宮很「脆弱」，4個壞習慣，1類食物最容易「招來」宮頸癌，所以如果你有就趕緊改掉，尤其是婚後的女性朋友必須要禁忌，快來了解一下吧。

1、吸煙

隨著社會的不斷發展和進步，女人吸煙也越來越多，尤其是因為工作原因，可能離不開煙，但是女性朋友盡量還是少吸煙，長期吸煙的女性朋友，要比普通女性患宮頸癌大3成，尤其是性生活後更不能吸，因為性生活剛結束，吸煙，煙毒會隨著血液流入私處，容易誘發婦科疾病，甚至會招來宮頸癌。

2、性生活不衛生

性生活不注意私處衛生，容易導致宮頸癌，尤其是男性朋友，如果性生活前不進行清洗，私處的細菌容易帶入女性私處，導致細菌感染，並且會影響子宮及生殖道的健康，然而也要注意性生活的頻率，過度性生活容易誘發宮頸癌。

3、頻繁人工流產

雖然現在的醫療技術提高很多，而且無痛人流也很流行，但是女性每次人工流產，都會對子宮造成傷害，容易導致內分泌紊亂，並且也會導致雌性激素分泌失調，雌激素增多會刺激卵巢及宮頸的健康，容易招來宮頸癌，所以女人一定要注意避孕。

4、不進行婦科體檢

女性朋友年齡超過35歲以後，應該要每年進行婦科體檢，因為可以提前預測多種疾病，包括宮頸癌，因為任何疾病越早發現越容易治療，長期不進行婦科體檢，疾病發現容易到晚期。

5、不要長期吃腌制食物

很多女人喜歡吃腌制食物，因為吃起來比較爽口，但是腌制食物中含有大量的亞硝酸鹽，吃到身體後會轉變成亞硝胺，這是一種致癌物質，而且腌制食物還是屬於高鹽食物，常吃不僅容易導致高血壓，還會增加致癌的風險，尤其是宮頸癌，常吃的 腌制食物有各種鹹菜，泡菜，榨菜，鹹魚，酸菜等。

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