子宮肌瘤的「天敵」來了，女人沒事吃兩口，活血化瘀，呵護子宮

子宮肌瘤是女性朋友們最為常見的一種婦科疾病，當出現這個疾病以後，大家一定要引起高度的重視，因為肌瘤可造成輸卵管扭曲、變形，影響精子或受精卵的通過，減少受孕機會。子宮肌瘤引起的不適會對女性的健康損害很大，所以這些表現出來的癥狀和危害不能忽視，良性的肌瘤不假，可是卻有一定的癌變幾率，嚴重的會威脅到患者的生命。子宮肌瘤多半和自己的生活習慣和飲食習慣有關係，而且飲食方面的原因最為關鍵。平時一定調整自己的飲食習慣。

子宮肌瘤的「天敵」來了，女人沒事吃兩口，活血化瘀，呵護子宮

胡蘿蔔

大家也都知道它對身體的好處，但是卻很少有人知道長期胡蘿蔔對於緩解子宮肌瘤的病症也是有一定幫助的，而且胡蘿蔔裡面含有胡蘿蔔素與維生素，對促進血液循環，增強新陳代謝也是有一定功效的。

體內乳酸過高是引發子宮肌瘤的重要原因。酸梅含有蘋果酸及檸檬酸，它們對於體內產生的乳酸，有很好的抑制作用。酸梅是一種鹼性的水果，含有很多活性的物質，可以幫助人體改善體內的酸性環境，改善整體的大環境，對正在調理子宮肌瘤的女性有很大的益處。

牛油果含有一種植物類雌激素，常吃的話能夠幫助女人調節機體的雌激素水平，讓內分泌系統正常的運作，改善子宮的循環系統，減少其中的毒素、垃圾的堆積，有清宮毒暖子宮的作用。

海帶

海帶的營養價值是非常高的，它含有豐富的膠質，這種物質能夠吸附子宮內壁上的毒素，垃圾，及時排出體外，讓子宮變得更加的乾淨，而且還能夠有利於幫助調理子宮內的酸鹼平衡，保證子宮的健康。

絲瓜熬湯涼拌吃起來都不吃，同時也是一種非常好的保健食物，它有活血化瘀、通經化結、清熱解毒等作用，特別是對子宮肌瘤，可以很好地改善身體狀況，也有很好的抑制作用。

燕麥含有豐富的膳食纖維，不但營養高，糖分和脂肪含量低，可以很好的降低人體內膽固醇，降低老年人的血糖血脂。燕麥中含有的比較高的纖維素，這種物質能夠促進體內的雌激素排除，從而能夠平衡體內的雌激素，這樣可以減少由雌激素過高引起的子宮肌瘤。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！